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つけっぱなしで体調管理が続く。スマートリカバリーリングで“なんとなく不調"を見える化する新習慣2025年11月23日サクラックの毎日が発見!!なんでも興味をもって前向きに!!･･･${EVENT_LABEL_01_TEXT} クーポンで6,286円!楽天1位【新登場】スマートリング 健康管理 活動量計 睡眠記録 運動記録 血･･･- 走れなくなっていた原因と現状2025年11月16日ラン日記 BreakThrough･･･回復している。まだ疲れると声が掠れるんで、時間かかるか。もうすぐブラックフライデーなんで安くなったらGarminの活動量計を買おうかと思う。
- 3連休1日目2025年11月22日穏やかに暮らしたいシンママ･･･Fクーポン」「楽天1位」Wapik スマートウォッチ 1.96 大画面 Bluetooth5.4 通話 血中酸素 活動量計 心拍計 健康管理 運動･･･
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- コモモ母さんのダイエット経過報告・11.172025年11月16日年収300万円のコモモが借金を完済して貧乏を脱出するブログ･･･下半身の引き締め年末までには４０kg台に戻したい…49.9でもオッケーがんばるわんこんなの使ってるよ タニタの活動量計 ダイエットの目標･･･
- 10月第4週の数値2025年11月10日2型糖尿病になっちゃった医療従事者が糖尿病と闘う記録のブログ･･･5日(土):75.35Kg 75Kg台定着の危機を脱しました、一瞬笑今年の目標は70Kgを切ることなのですけど 活動量計 10月19日(日):6･･･
- コモモ母さんのダイエット経過報告・10.132025年10月12日年収300万円のコモモが借金を完済して貧乏を脱出するブログ･･･謝を高めることで体内年齢を若返らせましょう。 ということらしい。次は筋トレだー こんなの使ってるよ タニタの活動量計 ダイエットの目標･･･
- 姉と私の深い睡眠・レム睡眠・浅い睡眠の割合2025年11月11日シェリとワサビのラオスEnjoy日記･･･かな」と思って調べてみたら、以下が平均的な割合とのこと。 「睡眠は7~8時間がよい」「中高年は眠りが浅い」、定説を活動量計で実証フィットビット・ジ･･･
