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【ダイエット日記7/17】84kg台キープ!40分散歩の犬様、帰宅後の姿に思わず笑った2026年07月17日アラカン主婦JUJUの暮らし･･･し酢のきいた、いなり寿司や海苔巻きが食べたくなりますよね。ダイエット中の私は、ご飯の代わりにオートミールを米化して油揚げに詰め、オートミールいなり･･･- 毎日ひまひま766~居酒屋のはしご22026年07月17日蘭と樹理とパパとママ･･･ お刺身の三点盛はカツオとサーモンと鯛 カツオはいいけどサーモンと鯛で東北? 鮮魚のカルパッチョはまたカツオ 三角油揚げ 牛たん焼き。〆はマーボー･･･
- 恥を忍んで?2026年07月17日プリぷりんのすっとこどっこい･･･ンのアイス・前に大量に作った自家製冷食ミートソースでカンタンお夕飯・椎茸パスタ(ベーコン)・ピーマン肉詰め・かぶと油揚げのお味噌汁・ジャイアントコ･･･
- ▫️急に食べたくなった2026年07月16日恋と仕事とお食事と･･･もガッツリ派)ぶどうぱんとぶどうパンには合わなさそうなガーリックのクリームチーズ笑お味噌汁は、レトルトに、出汁付き油揚げを入れた。おいしー。パンは･･･
- 暑気払い@「一祥」2026年07月16日ストローバレイ家の介護奮闘記･･･最高気温３５度という猛暑。飲み会開始の５時半になってもまだ暑さが残り、冷えたビールが美味し~い!突き出しの青梗菜と油揚げの炊き合わせも、和食屋さん･･･
- 京都祇園天ぷら圓堂 2026年初夏2026年07月16日のんびり旅@京都 奈良 鎌倉･･･分 夫は 祇園をぶらぶらして ホテルへ私は 清水寺参道の おかべやさんで お豆腐宅配依頼したり デパ地下で 息子に油揚げを送ったり 買い物を 楽し･･･
- 今日の鬼嫁弁当は酢鶏と焼鮭2026年07月16日鬼嫁さちよのブログ･･･嫁弁当<薬膳弁当>⚫︎酢鶏(ササミ、ピーマン、人参、じゃがいも、アーリー、玉ねぎ)⚫︎焼鮭⚫︎小松菜と油揚げの塩糀和え⚫︎玉子焼き⚫︎･･･
- 癒されたいとき~2026年07月16日プリぷりんのすっとこどっこい･･･&ピーマン、パプリカの素揚げプレート・納豆と長ネギのお味噌汁・豚キムチ丼(白菜、キャベツ千切り)・小松菜と油揚げの煮浸し・豚しゃぶサラダ(･･･
- 鶏のさっぱり煮とブロッコリーの塩茹で。2026年07月15日主夫☆ゴルフお昼は、残り物のチンジャオロースと小松菜と油揚げの煮浸し。 晩御飯は、鶏のさっぱり煮とブロッコリーの塩茹で。 鶏のさっぱり煮は、いつもは入れないニンニク･･･
- 真夏の(^∇^)ノ♪2026年07月15日しろつめくさ☆のブログ･･･一つだけ無理かな💦ゴーヤは調理が下手なせいか…苦手でした冷蔵庫にある夏野菜で作りました茄子と小松菜、パプリカ、油揚げを炒めてテキトーに味付けして･･･
