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- 『回数』 ぶつけた足が気圧で再び腫れてきた2026年01月07日みぃさんの旅路･･･あまりつかえてない…ameblo.jp三回乗ったあたりから 再び腫れてきてパンパン🌃ホテルでアイシング😢💦 氷嚢を持ってきて貰う。茶太郎に聞･･･
- 腰痛は温湿布? 冷湿布? 腰痛の症状によっておすすめの湿布を紹介2026年01月07日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･す。間違ってもぎっくり腰の時にお風呂につかってゆっくり温めるということはしないように注意しましょう。冷湿布もしくは氷嚢などで痛いところを冷やしなが･･･
- 年末に。。(涙)2026年01月07日前十字靱帯断裂~アラカン主婦の復活記録~･･･の時とは違う痛み。。同じ場所だけど、痛みの度合いが違う。。うわ、やっちゃったー速攻で家に帰りアイシングを3クール(氷嚢で20分冷やして常温に戻すを･･･
- 左腕が痛い&息子のその後2026年01月06日子宮体癌闘病記録･･･間後に起きてきて、呑気に病院行かなきゃダメ~⁉️って言って、会社に行きたがった💨熱は36.3位らしいけど、夜中に氷嚢取り替えに来た時は、汗ビッシ･･･
- 今年もバカ息子か2026年01月05日子宮体癌闘病記録･･･ちも具合悪いんじゃ(-。-;自分で取りに来いと言ったら、今更その部屋に入りたくないと来たから放置したら、入ってきて氷嚢まて作ってた37.4位らしい･･･
- アイシング▶︎湿布❌2026年01月05日未経験者のくせに『5年以内に100㌔マラソン完走する』って息子たちと約束しちゃったパパの備忘録･･･けです。でも、今回はどんな思考回路だったかはっきり覚えてないんですけど、なんでか子供達が昔野球やってた時に使ってた氷嚢を出してきて鵞足炎の患部を冷･･･
