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もうすぐ夏本番2026年07月09日キューブログ ~日常がボクシング~蒸し暑くなってきた水曜日。キューブは通常通り13時にスタート。落ち着いた立ち上がりでした。まずはマスボクシング。その後はディフェンス練習。この後もスロー･･･- 【新シューズと努力の再定義】ライトレーサー6デビューと強化ジョグの進化2026年07月08日アラ還ランナーのサブ4再始動と筋トレ強化 ~ベンチプレス120kgに挑む走力~･･･ンナーかもしれないけど、 どんなにシューズが進化しても走るのは自分の脚 地面を押して走る感覚が好きなんだよね ■ 水曜日:5km強化ジョグ距離:5･･･
- 畳のイグサは今が刈り取りシーズンです、、、我が家のイグサはまだまだですが(^ ^)2026年07月08日 名古屋の中川タタミ店 まーらいおんの365日!･･･たね~ 仕事場はエアコンが効いてて涼しいですが 明日の納品予定の畳を仕上げて、、、 デニムのヘリです 水曜日の無農薬野菜も届いて🍆･･･
- マスツーからの気ままなソロツー(ง ˙ω˙)ว2026年07月08日バイクでおでかけとかあれこれ、、うん今日はお休み水曜日♪♪♪(ง ˙ω˙)ว水曜日は下道オンリーでツーリングですよ!と誘ってもらったのでついて行くことに到着したのは三菱オートギャラリーはい･･･
- 薬のセット初日。&色んな話。2026年07月09日双極性障害・統合失調症*まりかの生存記録･･･退院３ヶ月。 Tさん:もう少しやな。特指示出してもらう日あたりに通院できる? 私:金曜日は皮膚科、水曜日はM先生の病院。 Tさん:･･･
- 【善意が引き起こすインフラ大爆発】地域・自治会の理事会でランする「無料AI文字起こし」の盲点。ボ2026年07月09日choukokukaのブログ･･･する「無料AI文字起こし」の盲点。ボランティアのタイパ追求に潜む、データ永久流出のバグをデバッグする 週の真ん中、水曜日の夜。本日は、先日放流した･･･
- 水曜日柔術2026年07月08日スキーと自転車と柔術万歳 かっちゃんのブログ今日も柔術練習へ今日の練習メモクローズドガードからのアタック相手のグリップを切って、キムラグリップを切って、右手で奥襟を取ってから→腕十字固めに行こうと･･･
- 青空と可愛いペンギン見たら海に行きたなる。2026年07月08日自由に♪素敵に♪笑顔で生きる♪生粋京女♪本日、水曜日無事に一日を終えて帰宅。ホッとして帰ってから長ぁーーーいお茶タイム☕️から~~の横になりくつろいでたら明るかった外も暗くなってるぅ~帰ったら･･･
- もう 限界を向かえました2026年07月08日優おばさまの本音･･･糞野党以外に投票をさせる事 あたしは 昨日の 夕方の帰り道に魚屋さんの前を通過してたら 呼び止められたの 明日 水曜日は市場が休みだから全部 売･･･
- リセットといろいろ2026年07月08日Akoのおすすめと私の暮らし✨･･･べるんですコンクリートまで食べると男子に聞いて吐きそうになってすぐに公園に返しました今では懐かしい思い出です皆様、水曜日無理なく、本日は7月の中で･･･
