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65分間ベース走2025年11月26日まったく速くならない66歳市民ランナーのブログ今朝のGarmin先生の御告げは、65分間の6:55/kmベース走でした。走り出しから何故か調子が良く、水戸黄門漫遊マラソンで撃沈してから、真下接地と反･･･- ネコさんたち、可愛いんだけど…2025年11月25日マリネとバルサミコ酢の農園日記･･･で夕飯を食べる日です。ストーブちゃんが煮物を作ってくれたし、メインはカレーうどんなので準備は万端。…ということは、水戸黄門が終わる午後7時半までは･･･
- モウセンゴケ・ハエトリソウ引っ越しだよ2025年11月20日水の星へ愛をこめて･･･り越えたモウセンゴケ と、本日のクモ山クモ子さん』 昨夜撮り餅さんちょうどこの時、TVでは京都のローカル局で『水戸黄門』が始まるところで ･･･
- 郵便局の明日は何処に行く(知らんわ笑)。2025年11月26日てとてとてとて。･･･れでも庭いじりしたり、外猫達にご飯をあげたりで地味な一日のリズムを持っておられる。何より時代劇チャンネルのファンで水戸黄門や暴れん坊将軍が大変にお･･･
- 第45回つくばマラソン詳細報告②レースプラン編2025年11月24日狸のラン&グルメ奮闘記アメブロ版･･･』と、言う撃沈上等!こんなの最後迄もたない。そんな事は一番自分が分かっている 結局は、どっちつかずで撃沈したのが、水戸黄門漫遊マラソン走りの切り替･･･
- 瀕死のVAIO2025年11月25日見た!聞いた!走った!CL500見聞走録･･･万円払えば直してやるよ」みたいなことを言ってきます、ノートンさん。(あと3日だけだから、もういいでしょう) 気分は水戸黄門ですよw 人間も新しい体･･･
- 朝日新聞 (視線)油彩に東洋の感覚、近代画家の格闘 安井曾太郎、没後７０年2025年11月26日★★☆☆★☆☆歴史タイムッス☆★☆★★★☆古今東西歴史関連記事リンク集･･･が死去 | 東日新聞菅原浩志監督が死去 | www.tonichi.net 作家の藤井邦夫さん死去 テレビドラマ「水戸黄門」などの脚本で活躍藤井邦･･･
- 鎌倉へ②~鶴岡八幡宮・建長寺2025年11月20日それでも生きていく･･･ろ説明したくださる方のお話を聞いてしまい時間ロスをになったけど、貴重なお話を聞けたのも一期一会かな~と思いました。水戸黄門様も来られていたようです･･･
- 【BRO.原田龍二】2025.11.27(木)のOA情報(#^.^#)2025年11月26日ぷりりんの癒されて・・・(by 原田龍二Information)2025.11.27(木) OA予定の番組 水戸黄門 【BRO.原田龍二】2025.11.03(月)~ 再: 水戸黄門 第40部_テレビ北海道 🎵･･･
- 週末の練習はどうでしたか?僕はランニングエコノミーを試しました 「フルマラソンで成長したい」552025年10月06日57歳のマラソンライフ･･･は２つのことを意識して走りました この日の僕は3:50/kmで走ることも大切だと思っていましたが、練習レースとなる水戸黄門までにスピードを上げられ･･･
