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頭パンパンな私を救う「余白」。ルノルマンカードお守り手帖にある引き算の美学2026年02月11日家族からのダメ出しを柳の軸で流すルノルマンカード|マインドセラピストみよこ･･･した『お守りセルフケア手帖』。手に取ってページをめくると驚くほど「シンプル」で ゆったりとした「余白」があることに気づくはずです。 「あれ? 文字･･･- 【40/50代の方々へ】片付けがこんなに疲れる理由。56歳からは“残す基準"を変えてみませんか2026年02月10日ROOM-COZY 心地よい生活の始め方･･･ち物を残すことではありません。 少しでも早く、 悩みを取り除いて、 望む暮らしに近づくこと。 これに気づくと、 片付けは一気に軽くな･･･
- 今日のふうた(2026年2月10日 発熱)2026年02月10日わいわいのブログ<トイプードル・今日のふうた>･･･おかあか夜勤入りなので、朝の散歩は明るくなってから畑にちょっと霜がおりてるみたい散歩のあとは、窓際で外を見ながら、気づくと寝ちゃうのが定番みたい ･･･
- 【健肌ラボ240話】肌バリア機能を知ると、間違えに気づく✨2026年02月09日「脳で理解するスキンケア!」研究者が、肌の本当のバリア機能を紹介❗この基本を知らなければ、本当の美肌は望めない😭 何かをやるたびに、綺麗には見えるがダメージが蓄積❗最後は、敏感肌･･･
- 頑張る自分が好きだった。 そんな頃の話を、少し。2026年02月08日なぜこんなに苦しいの?を紐解き、 自己否定から抜け出す。 生きづらさを癒し「心地よい私」を取り戻す･･･ろん、この一見、 /え?そんなわけない私はみくるsanとは違います。(`･ω･´)＼ って言いたくなるようなことに気づくには時間がかかりました😌･･･
- 無理なポジティブで心が疲れる悩みが、想定内のネガティブで感情に振り回されず安定した毎日になる方法2026年02月05日優しさで損する人専用!「断れない人生」を変える搾取卒業メソッド!自己犠牲グセを終わらせたい大人女子専門アドバイザー/白石こま･･･ヤが、自分の本音と価値観に気づいて振り回されない私になれる方法 NOと言えず自分を責め続ける苦しさが、脳内モードに気づくだけで自然に自己肯定感が育･･･
- 「断れないあなた」が10年後に失う3つのもの!2026年02月10日優しさで損する人専用!「断れない人生」を変える搾取卒業メソッド!自己犠牲グセを終わらせたい大人女子専門アドバイザー/白石こま･･･ヤが、自分の本音と価値観に気づいて振り回されない私になれる方法 NOと言えず自分を責め続ける苦しさが、脳内モードに気づくだけで自然に自己肯定感が育･･･
- ☆いい子をやめて自分らしく愛されよう!☆2026年02月10日振り回されるのはもう終わり!自分らしく愛される貴方に変身したいあなたへ･･･やっちゃったことある~) ではどうすればいいか?というと心の奥に閉じ込めたありのままで愛されたいという本音に気づくこと。 いい子で生きるのに･･･
- 耐え難い痛み。2026年02月10日39歳。不安定メンタル×アラフォー真剣婚活。と、ダイエット･･･えず今日は朝一で薬もらいに行く。バタバタしてたせいか今月はPMDDになる前に生理がきた☹️いいんだか悪いんだか…(気づく余裕もなかったか?)とりあ･･･
- 【僕が「一人で頑張る」のをやめた理由】2026年02月11日アラカン介護士なるさんの『50歳からのゼロイチ起業のススメ』【なるさん 公式ブログ】･･･りません。 むしろ、かなり時間がかかった方だと思います。 前に進んでいるようで、どこかで必ず足が止まる。 そして、気づくと元の場所に戻っている。 ･･･
