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奥むさし○○駅伝2020年01月26日tkt253415のブログ･･･ブレーキがかかっているのがわかる。自分もシューズを履くと下りでブレーキがかかっていましたが、裸足だと意識しなくても母指球から着地出来て自分でもビッ･･･- きゃねこ 921k2019年11月17日sekaiichi-2009のブログ･･･した😅自己ベストが近い人が多いこともあり終盤までもつれました🙄そしてレース中にトラブルが、、、15km地点で左母指球にマメができその後順調に皮･･･
- アナトミートレイン理論からみた肩関節の遠隔治療穴2019年12月23日AN現代針灸治療･･･奇経である任脈の宗穴、列缺となる。肩の前方挙上制限時には列缺を含め、他に魚際や手三里を刺激する。上腕挙上させた時、母指球→橈骨骨膜→上腕二頭筋→小･･･
- ２４９:続・ダイエット基本の基(実践編)－６(背中:ラットプルダウン)2019年08月25日たかだまんのお悩み解決!ダイエット大辞典!!･･･(ナインティ・ナインティ)、肩90度、肘90度・サムレスグリップ(親指も上に回す)かつ、掌屈させる。・椅子に座り、母指球でパッドを押し上げる。・上･･･
- リアライン・バランスシューズでリハビリ中2019年05月09日Moana**のブログ･･･椎間板もかなりすり減り、臀部の痛みはこちらも実は大きな要因の一つになっています。 さらに腰椎側弯も悪化していて、左母指球に体重をかけるのがなかなか･･･
- 母指球があ~その後2018年11月14日gooのおしらべ日記 完結(2007~2025)土曜日の午後から痛みが増した弓手物を摘むことが出来ない買い物に行って財布からお金を出す事が出来ない瓶の蓋やペットボトルの蓋をひねることが出来ない袋の開封･･･
- 母指球があ~2018年11月10日gooのおしらべ日記 完結(2007~2025)･･･(症状)が、、。今日の稽古の後、すぐにはなんとも無かったのですが、帰ってからなんとな~く弓手の親指?痛い?付け根?母指球?それからどんどん痛くなっ･･･
- 鶴ヶ城ハーフマラソン20182018年10月07日みつる自転車ランニングほか雑記･･･ラン中の唯一の写真は通りの奥に鶴ヶ城が見える風景今回は、着地ブレーキのかからないフォームにしようと、肩甲骨、腹筋、母指球に意識を集中してみました。･･･
- 【リアライン・バランスシューズ足関節用】ゴルフのための下半身作り足首編①2018年10月19日Moana**のブログ･･･はいて、スクワット。つま先は正面。両膝は第4指方向。バランスシューズが左右に傾かないように安定させながら行います。母指球側にしっかり体重を乗せられ･･･
- ゴルフに足首の柔軟性は必須です!2018年10月14日Moana**のブログ･･･イメントを整えるのにはもちろんですが、ゴルファーの方々にもおススメです。特に足裏がスイング中めくれてしまう方には、母指球過重を覚えるのにとてもおす･･･
