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【備忘】バレエ接骨院2025年10月07日くるみの過食、仕事、婚活、趣味の徒然日記足小指を踏む内腿、裏腿で引き上げて立つ※今は親指母指球と外腿に寄っかかってるので、アキレス腱と外腿に負担がかかっている。- hanさんのスキルアップ!32025年10月06日marin's senior golf team taboの独り言!･･･ト特性を活かすヒンジ使いなどは腕の使い方イメージがある程度身に付いたら加えて見ます。それと荷重移動イメージを、両足母指球から右くるぶし下→左くるぶ･･･
- 季節の変わり目、病気がドバーッと2025年10月06日2017年2月全身性エリテマトーデスSLE/2020年6月ループス腎炎･･･右手の肘関節内側がピリピリ痛む赤く少しだけ腫れてるから念のため帯状発疹用のお薬を飲むと治りました!しばらくして右足母指球の痛み。翌日は激痛。怪我で･･･
- セリア購入品★足裏の保護用とワタシのストレス解消法♪2025年10月06日ほっこりシアワセ時間こんばんは^^セリア購入品…足裏保護用パッド110円(税込)足の母指球に負担がかかってなのか、痛みがあります。右用左用クッションがいい感じ。アップでちょ･･･
- 私、ぺんぎん卒業ですから2025年10月06日チエノコトダマ･･･tagram: "♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ 足裏を使う=自分を支える力を取り戻す 足裏3点アーチ(母指球・小指球・かかと)を意識 ･･･
- 立って歩くだけで骨格矯正ができる方法。2025年10月06日日光市で肩の痛み解消 下野大沢駅前阿部整骨院･･･て歩くと 蹴り返しがスムーズになり 骨格矯正に役立ちます。 意識があると体も反応しやすくなります。 着地の方法は 母指球、小趾球側(前足部)または･･･
- 今週からクラチャンが始まります&ニューグローブの発売が11月になりました!2025年10月06日ムジークブログ表裏一体。･･･た。 素材は汗、雨に強いマイクロファイバー。 グローブ内部に0.2㎜のマイクロシリコンプリント指の付け根、手の母指球、小指球部に グリップ力･･･
- 姿勢;直立…仰向けの感覚で‥肩甲骨と‥足裏を意識2025年10月05日masaのつぶやき*腕^…手の平を後ろに向け^出来るだけ肘を伸ばす足幅…左右の内踝と…左右の母指球を着けて**イメージ意識…左右の足裏と…左右の肩甲骨***仰向け直立**･･･
- ギターとピック。2025年10月04日neuron-cross-bike-6kmのブログギターのピックを落とすクセがありました。原因をいろいろとネットで探しました。たどりついた方法は母指球に力を入れて弾く方法でした。意外と簡単なことでした。･･･
- ご近所パーソナル２回目2025年10月04日ぽんちゃんDIARY☆･･･してくれた。股関節の動きは現ジムに通っているからかかなり良いらしいが、私の最大の欠陥である「足裏使えてない問題」 母指球に乗る感覚とか、外反母趾に･･･
