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【SWIM:1,500mビルドアップ泳≒27分57秒…まあこんなものかな】2026年01月17日還暦越えトライアスリートの挑戦今年に入ってから、右足の臀部から大腿にかけて痛みが出ている。坐骨神経痛かもしれない。左足の母指球の痺れは相変わらず残ったまま。65歳の誕生日には歯医者へ･･･- 第4回 憧れのフィニッシュ ワンストップゴルフ多治見校 ぼーこ2025年12月24日初心者さんのゴルフレッスン受講ブログ･･･姿勢です!待ってました!!左足にしっかりと体重を移動させ、右足はつま先立ちになるんですね。前後左右に浮かないように母指球を中心に踏ん張るのですが、･･･
- 紗良健美法 母指球2025年11月17日にこあり薬局【紗良健美法】世界無類の高次元エネルギー療法(魔法気功整体) 指の疲れが積み重なると…⬇母指球がパンパンに張る⬇腕~肘が緊張⬇最終的に肩甲骨まで固まって･･･
- 体を痛めないための方向性は?2026年02月12日日光市で肩の痛み解消 下野大沢駅前阿部整骨院･･･の使い方は 前回りの力が多いですが それでは力が制御できずに 使い過ぎて壊れやすい。 足で言えば 踵着地でなく 母指球小指球のラインから行い。 ･･･
- 10/10金15:30-17:002025年10月10日kentaro1968のブログ･･･フルスクワット(肩甲棘よりも上にバーを載せるサムレスグリップで手幅狭めで支える ゆっくりと動作 上体を十分に前傾し母指球で踏んでバーを十分に低い位･･･
- 9/26金2025年09月26日kentaro1968のブログ･･･バーバーベルフルスクワット(肩甲棘よりも上にバーを載せるグリップ幅狭めで支える ゆっくりと動作 上体を十分に前傾し母指球で踏んでバーを十分に低い位･･･
- 【2026年最新】コスパ最強はどれ?話題のリラックスハンドパッド主要5種を自腹で購入して料金・機2026年03月03日aifact9dh419のブログ･･･馴染み」という名の通り、日本人の平均的な手のサイズを研究して作られています。実際に手を入れてみると、親指の付け根(母指球)への当たり方が絶妙です。･･･
- かかとひび割れガサガサ７日間チャレンジ【4~5日目】2026年01月28日心と体を温めて家族でHAPPYに･･･た。 私はラップをかかとを中心に包んでいるので、足指は出た状態です。 それでも、これまで硬さを感じていた親指の外側母指球まわりこのあたりも、「やわ･･･
- ８１６.YouTube動画:１９７多次元宇宙の合気上げ色々・１９８新人さん宇宙身体バランス軸調整2025年12月28日癒しの高次元気功(天界A)･･･で、新人さん達 宇宙身体バランス軸調整 学びました。①受け手の新人さんの身体の左右の差など事前チェックしました。 母指球の固さ・腕の太さ・首の幅・･･･
- 10/18土2025年10月18日kentaro1968のブログ･･･クワット(肩甲棘よりも上にバーを載せるサムアラウンドグリップで手幅狭めで支える ゆっくりと動作 上体を十分に前傾し母指球で踏んでバーを十分に低い位･･･
