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歩きながら体幹を鍛える2025年10月10日門前仲町・清澄白河 『セラピーサロン プリリオソウ』~セラピストMarikoのブログ~･･･、ケガの防止。◆歩き方のコツ１、かかとで地面に接地２、背筋を伸ばしたまま、重心を足裏の外側へ移動３、足裏の外側から母指球、そして親指へと重心を移し･･･- 発想の転換を特技にしたいと思う今日この頃2025年10月10日Lucy in the sky with diamonds･･･3月から通っている、JR向日町駅前の『みこの整体院』(名前を出す許可をいただきました)の先生によると、私は歩く時に母指球で地面を踏み込んでいて、足･･･
- 当院でお勧めしている踵落としは?2025年10月10日日光市で肩の痛み解消 下野大沢駅前阿部整骨院･･･キングをする際も 信号待ちで止まった際に 踵を落とすと 体の軸がリセットされます。 ウォーキングの際は つま先(母指球、小指球)からの 着地を基･･･
- ふくらはぎ・足趾の柔軟性アプローチ2025年10月10日癒源~整体【呼吸と姿勢改善】~@出雲市･･･軟性をカバーできます。 ② 足趾を使ったエクササイズ足首だけでなく、足の指の動き も体の安定に欠かせません。 母指球・小指球の意識トレーニング･･･
- 成功♪2025年10月10日Theodore･･･こともあったりします。 庭仕事を頑張っている割には基礎代謝も増えていないようだし…筋肉痛にはなってるんだけど。でも母指球筋とかメチャ小さな筋肉だっ･･･
- リハビリウォーキング、末端トレ2025年10月09日~人生MAX87㎏からフィットネスライフへ~･･･km達成帰宅時は少し痛み…スタジオでハイインパクトやたまにインソール忘れたり…痛み強くなるけれど、インソール入れて母指球意識して歩くと…回復たった･･･
- 『足の短い人』と『足の長い人』で人間を区別して観てみて2025年10月09日名古屋栄・東京自由が丘 きれいはカンタン!リンパケアsalon-de-NATSUKO･･･☆長い足族理論 = 日本人本来の体の使い方・正座をして、坐骨を左右揃える&立てる習慣・足を上げるあげるで、母指球重心の歩行習慣・呼吸の呼は･･･
- 2025/10/10 脳神経講義テスト52025年10月09日terahiro45のブログ･･･すると、小指球が萎縮する。正中神経麻痺は、手根管で正中神経が圧迫されて、1-3指のしびれや疼痛が起こる。進行すると母指球筋が筋力低下・萎縮して、1･･･
- 久しぶりの投稿とALS進行状況2025年10月09日kakutou-likeのブログ･･･と診断されてから1年経ちましたので、1年前と今でなにが変わったか、ここに残しておこうと思います✨1年前(上肢)右手母指球の筋萎縮*使い辛さはとくに･･･
- 10/4,7 ちゃっかりうさぎ2025年10月08日こうた･･･ってた。力みすぎではあるけど体が起きてくる30mくらいでしっかり地面を押す感覚があった。足を前で捌く意識をせずとも母指球でしっかり押せれば勝手に前･･･
