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新商品!ムジークBLACK XSPIRE ミニドライバー & グローブ2025年11月22日グリーンターゲットのマニアックブログ･･･な手触り。 手のひらの内側には0.2㎜のマイクロシリコンプリントをグリップ力に必要な個所に(指の腹の部分、手のひら母指球と小指球部 計7か所)シー･･･- 隠國からCB１０００F2025年11月21日還暦からのボルトC･･･いただきましたシート高７９５mmとありましたが ４気筒なのにスリムで足つきはGB350より断然いいです両足着地で母指球の前半分までつきました、ち･･･
- 筋膜をはがすと歩けなくなるみたいです2025年11月20日名古屋栄・東京自由が丘 きれいはカンタン!リンパケアsalon-de-NATSUKO･･･☆長い足族理論 = 日本人本来の体の使い方・正座をして、坐骨を左右揃える&立てる習慣・足を上げるあげるで、母指球重心の歩行習慣・呼吸の呼は･･･
- 久々のロードバイク話とムーンスウォッチのバンド交換DIY2025年11月19日ロードバイクとトイプーを愛す山口の歴史好きヤマポタ日記･･･と朝練が何かと大変(^^; 手が悴みますから。これまではシマノの氷点下対応グローブを使用していましたが 母指球当たりに、ご覧のように転倒･･･
- 【SWIM:1,500m≒27分20秒(9:12⇒9:06⇒9:02)】2025年11月19日還暦越えトライアスリートの挑戦･･･m、Max:139bpmと心肺系にはまだ余裕がある。ただ、左手のかきにいまひとつ力が入らないのが気になる。 左足母指球は時々、縦のラインにビシッ･･･
- シューズの入れ替え2025年11月19日マラソンが趣味の主婦ブログ何年履いたんだろ。ペガサス◯◯←No.は忘れてしまいました。おそらく38とか?靴底が削れ最近は母指球あたりも減るように変わってきました仮装部でトトロのめ･･･
- 公民館ヨガ 立木のポーズ2025年11月19日ヨガ好きmisakoのブログ･･･りのところで?違ってたらすみません 立木のポーズは、まず足を人差し指と中指がマットの方向に並行になるように立ち、母指球とかかと、小指球３点に体重･･･
- ぽっこりお腹を根本から変える5ステップ ~呼吸から整える姿勢・体幹再教育プログラム~2025年11月19日癒源･･･生えます。 STEP 5:立位で「日常の姿勢」が変わる目的:日常の中で使える体へ再教育やり方立って、足裏3点(母指球・小指球・かかと)に体重を･･･
- 改善点①2025年11月19日たかのブログ･･･エネでロスが少ないのと、脚への負担が少ないそうなので、徐々に二軸に移行したい。いままで怪我が多いのも、一軸で体重が母指球側に乗りすぎてるからではな･･･
- 変容する愛しき身体2025年11月18日時空を超えて ∞ infinity ∞･･･しました 歩き方は X(旧Twitter)でもシェアしてくださる方がいて 脛骨直下(載距突起)で着地小指球~母指球に重心移動 脛骨直下点は土･･･
