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今日の独り言~ディグ2025年12月19日まぁちゃんの独り言･･･とが大切です。下半身肩幅より少し広めに足を開き、膝を軽く曲げて深く腰を落とします。かかとを床につけず、少し浮かせて母指球に体重を乗せることで、前後･･･- クロスカブのシートを換えてみた。2025年12月12日16cc125のブログ･･･全く出ない。 うん、良い。 メインスタンドを上げてまたがってみると真っ先に感じたのは、今までつま先で立っていたのが母指球あたりまで接地することだ。･･･
- またやってしまった2025年12月10日わんのブログ…50代も軽やかに･･･ら出したら、何とか眠る事ができました。↑いい歳した大人がな…歩くとめちゃくちゃ痛いわ。今週末はスキー指導員研修会、母指球だけ浮かせてスキー踏めるか･･･
- 筋肉痛は止める理由じゃない!悪魔先生と育てる筋肉君2025年12月16日バーゲンハンターin Las Vegas･･･タイムして、マッサージして、筋肉君の疲れを取ってあげるしかないのです! ワンレッグスプリットスクワット!!! 「母指球と小指球と踵に均等に体重を･･･
- 今年もカリンの季節~カリンシロップ~ そしてロックローズ精油が大活躍!2025年12月10日山梨県甲府市の自然療法スクール&サロン ハンナの宝箱･･･にこのシロップを煮詰めてのど飴を作ることもできます そしてここでまたやってしまいました 種を取っているときに包丁で母指球を刺してしまった、、、、 ･･･
- はじめからちゃんと....2025年12月15日虹色はぁと♪あなたの心と身体とプラスα癒します♡ヒーリング・ボディケア・ワークショップ・各種講座♡東京・埼玉・オンラインみっちゃんです🤭💖そういえば11月に右足の母指球が腫れて痛いという愚痴っぽいブログを投稿したっけね💦💦お見苦しい足裏の写真と共に.... 『痛い･･･
- シーズン5日目とインソール2025年12月08日Ken's Blog･･･っと使ってます。 スーパーフィートなんかと違って土踏まずのアーチがなくペラペラ簡単にバランス工房のインソールとは、母指球・小指球・踵の3点理論で歪･･･
- 耳の後ろの出っ張りは自律神経の鍵2025年11月17日クラニオセイクラルな日々-あたまをさわれば幸せになる･･･に学校に行きにくくなったとかの時にこの手技を使う。 クラニオセイクラルの手技には蘇生術が存在する。乳様突起に術者の母指球で衝撃を加えるという。「F･･･
- 今すぐ試せる!バランスが戻る“足裏スイッチ"2025年11月26日生涯自分の足で歩き続けたい女性へ 吐く呼吸で体幹を整え足から元気に。10年で3000人をサポート足活トレーナーうえむら真希･･･ラ3にチャレンジしていたのですが、身体がぐらぐらバランスがうまく取れませんでした。 その時に気づいたのが、 「母指球(足裏の親指の付け根)」の･･･
- 8日ぶり~2025年12月12日にゃん☆彡とんのどすこい奮闘記♪･･･出す繋ぎの部分のカウントを細かく・ウッドペッカーも、自分で立っていられないくらいはみ出す・中間バランス大切だけど…母指球、小指球への移動今日も🌾･･･
