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またやってしまった2025年12月10日わんのブログ…50代も軽やかに･･･ら出したら、何とか眠る事ができました。↑いい歳した大人がな…歩くとめちゃくちゃ痛いわ。今週末はスキー指導員研修会、母指球だけ浮かせてスキー踏めるか･･･- シーズン5日目とインソール2025年12月08日Ken's Blog･･･っと使ってます。 スーパーフィートなんかと違って土踏まずのアーチがなくペラペラ簡単にバランス工房のインソールとは、母指球・小指球・踵の3点理論で歪･･･
- 脚がまっすぐになったのはトレーニング継続の嬉しい副産物だった2025年12月08日60代、汗かいて、笑って、今日も元気!･･･痛になりやすい・お腹に力が入れにくい・太ももの前側が張りやすい というデメリットがあります。 足先をまっすぐにして母指球、小指球、かかとでしっかり･･･
- やってやったぜ~ぇ!!2025年12月07日脳梗塞になったけど楽しく暮らす･･･時横の壁の奥の方・・・手が届かねぇよつま先立ちは出来るけど長い時間はツライ💦左の麻痺足もそうだけど右足は親指から母指球にかけて切断してるじゃん?･･･
- 【走れないけれど走れないけれど…SWIM練習&BIKE練習の日々】2025年12月07日還暦越えトライアスリートの挑戦･･･ダ。ほうれん草と卵の炒め物。椎茸を入れた味噌汁。最近は、自分で育てた野菜を使った料理が食卓に並ぶことが多くなった。母指球の痛みは少し和らいできたも･･･
- 足の重心の位置について(第2指~第3指編)2025年12月07日ここが変だよ卓球YouTube動画･･･(中間外軸):ラテン系の国に多い。④4軸(外側軸):アフリカ系(黒人)に多い。とされています。一般的に、卓球界では母指球に体重を乗せる母指球神話が･･･
- 【3573】体調を崩すことでカラダリセット?2025年12月06日【月7万円の生活費】独身アラフィフ整体師の終活シンプルライフ･･･お仕事のお休み期間中はシッカリと充電をされたようでいつも硬いはずの頭皮がこの日は柔軟性がありまた左ふくらはぎと左手母指球の老廃物も流れやすい状態で･･･
- 内反小趾の改善にゴルフボールマッサージは効果がある?実は逆効果かも。2025年12月06日外反母趾、内反小趾、モートン病、足底筋膜炎、強剛母趾など足首から下の痛みの治し方･･･き」に深刻化します。4. 「小指キック」が変形を引き起こす小指側に体重が乗ったまま歩くと、地面を蹴り出す際、親指(母指球)を使わず、「小指だけで地･･･
- 左手のひらにやけに痛い１.５mmの傷ができた。これだから自転車はオモシロイ。2025年12月06日醒案如来を信じます。･･･ともまあ。 公道ってのは、二輪にとって魔境であり地獄である。 那向追記:後日写真撮りましたのでアップします。左手母指球付近です。
- 2025.12.5 外反母趾手術後2ヶ月検診2025年12月05日外反母趾手術☆時々ガーデニングなどなど･･･ついてしゃがむ練習(土下座?お祈り?)手で親指の前後に曲げ伸ばしするより、自重がかけられるから、効果ありそうただ、母指球を庇って外体重にならないよ･･･
