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【アドレスの基本】2025年12月19日BLOOD SHIFT Caddie G Blog･･･軸がブレ易く成ります。 正面動画 前方動画 前方動画・ショットまで 【アドレスの前傾角】❶爪先体重乗せ・約48度❷母指球体重乗せ・約44度❸土踏ま･･･- 足裏にトンネル、ありますか?外側アーチのチェック②2025年12月19日生涯自分の足で歩き続けたい女性へ 吐く呼吸で体幹を整え足から元気に。10年で3000人をサポート足活トレーナーうえむら真希･･･ているかのチェック方法をお伝えします。 外側アーチのチェック方法① 床に座り、足裏同士をそっと合わせますこのとき、母指球(親指の付け根)小指球(小･･･
- 海外限定! カイリー アービング 子供サイズ クリスマス 激熱サイズ 入荷できました!2025年12月17日dopehoopshopのブログ･･･い アウトソール 形状に。シンプルな 構造なのですが、ちょっとした アウトソールのエッジを はずした 曲面を 親指母指球側に 設計。かかと部も 着･･･
- 守破離2025年12月17日サブリノから3.5へ･･･りがたかったです(._.)姿勢よく脇をしめ、手首だけで最小限の動きでテンポよく跳ぶ。顎は引いて頭はぶれない。接地は母指球ボクサーの縄跳びは無駄がな･･･
- 【SWIM練習とBIKE練習、そして家庭菜園…】2025年12月17日還暦越えトライアスリートの挑戦母指球の腫れと痺れは未だに治らないが、SWIM練習とBIKE練習は無難にこなせている。そのうち治って走れるようになるでしょう!大根が良い具合に太ってき･･･
- 丸山で山飯!2025年12月17日ピラティス部 "のぶりん" カラダの事登山の事、発信してまーす･･･た長靴はベテランの方からのおすすめだったので試してみました❣️早くも結果からして悪天候は悪くないけど外反母趾の私は母指球が痛くなってしまったので無･･･
- ロードバイク ポジション調整2025年12月17日ゆぅ３のブログ･･･リ股にしたいと思ってたけど、今は内股にしたいと思ってます左足は足が前過ぎて土踏まず近くで踏んでる左クリート位置調整母指球より土踏まずで踏む感じが嫌･･･
- 大人ダンサーの8割が悩む「ピルエットの軸」改善はバレエ基礎で決まる|川口ダンス教室2025年12月17日川口市・ジャズダンス上達のコツ･･･uot; からきています■ ピルエットの軸は「土台の3点」で決まる大人ダンサーがまず確認すべきは以下の3つ立ち足の母指球・小指・かかとの3点で立て･･･
- 見せてもらおうか、ASICSのGT-2000の性能とやらを!2025年12月16日アラシクでマラソンはじめて、サブ4できるのか･･･ぎて予定通り、さらにペースアップ。前も感じましたが、GT-2000、少しでも踵よりに着地すると、進まない土踏まず~母指球あたりでの着地で、弾むよう･･･
- 筋肉痛は止める理由じゃない!悪魔先生と育てる筋肉君2025年12月16日バーゲンハンターin Las Vegas･･･タイムして、マッサージして、筋肉君の疲れを取ってあげるしかないのです! ワンレッグスプリットスクワット!!! 「母指球と小指球と踵に均等に体重を･･･
