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８回目の化学療法と義母様のグチと風邪ひいた話2026年02月07日『おかぁ』にさんを付けたら?･･･から検査したら陰性だし良く考えたらダンナが２~３日前から風邪薬を飲んでたのよねまだまだ免疫力が足りないワタクシ足の母指球のトコが裂けまして歩くにも･･･- 一日レクで餅つきやりました('ω')ノの巻2026年01月28日そよ風プリズム･･･ アガ大王:いや~、鬼Sさん! 次の日筋肉痛なった?? 鬼S:いや、なってね~な~。 アガ大王:おれよ~、母指球は痛いわ~、 もも･･･
- 美脚ヨガに行ってきた2025年11月29日アラフィフオバちゃんのヨガ日記･･･動何を言われたか覚えてないのですが、とにかく無茶苦茶キツかったですさらに驚いたのは、ウォーキングの練習パートで、「母指球、小指球、踵の３点のど真ん･･･
- ダイエットその後と足底腱膜炎後のバレエレッスン2025年11月17日センス・オブ・ワンダー(ワクワクする気持ちを大事に生きたい)･･･ ４年前に初め…ameblo.jp レッスンしようと思っていたのですが、履いただけで、かかとと母指球が痛いのでやめました。家で･･･
- パーソナル・トレーニング始めました2026年02月15日ichigo-iichie153のブログ･･･私は日常生活でも指が、丸まってしまうので指を、伸ばすところから指、伸ばしてみたら思った以上に、長くてビックリワラ 母指球で、床を、踏むトレーニング･･･
- 屋内リハ(2026.2.15)2026年02月15日脳動脈瘤破裂の後遺症との闘いブログ･･･。○座位麻痺手親指随意分離屈伸(１０回)※｢神経筋促通法｣介入下記順番で...①前腕の親指側②手首③親指の付け根(母指球)④手の甲⑤親指甲橈骨神経･･･
- 痺れるほどスプリットスクワットで下半身の追い込み2026年02月12日衰えに抗う60代のジム活記録･･･だけど でも、今ならわかる 足裏全体で床が踏める! これ、すっごく大事だなと 歩くときも踵が地面について 小指球と母指球で蹴りだして前に進む これ･･･
- GTカット４ EP プレヒート (水色)エメラルドグリーン 新掲載です!!2026年02月06日dopehoopshopのブログ･･･X３.０ が ソフトに沈み込み 軽量な クッションフォーム になっており。ZOOM X の 文字 グリップも 足裏母指球部には 強調されて デザイ･･･
- 練習記録|東京マラソン4週前(26.01.26-26.02.01)2026年02月04日明日どこ走る?･･･関節周りを鬼ケア。しかし一番効いたのは足底? 足裏しっかりほぐしたら、普通に動けるようになりました。足底が張って、母指球に乗れずに外側に力が逃げて･･･
- 2/1 昼ラン2026年02月01日マイペースにスマイルラン♪･･･回はポンポンリズムよく上れた。久々にボストンで走ったからかな(^_^)これでフルマラソン走れたらいいんだけど、左の母指球?が痛いというかしんどくな･･･
