ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
794件中 211-220件を表示
- すべてのユーザー
ヨガフローアドバンス ランジの後ろ足修正2026年01月14日ひびの(ホットヨガの)きろく･･･ツイストポーズでも、後ろ足にかけている体重が小指側に逃げがちという自覚を持てました。アジャストももらったんですが、母指球で押す意識を常に保つ…!こ･･･- AIと一緒にインソールを作ってみた~検証~2026年02月17日五十歳からのチャリ遊び･･･てみた~提案~』目次 気になるインソー…ameblo.jp 素材はステンレス板1mm。 形は母指球から土踏まず。 完成し･･･
- 【荊棘(けいきょく)】【竜に捕らわれた妖精】【筋トレ+100mダッシュ6本】2026年02月17日フルが嫌で1500に極振り アラ還でも5分切りを･･･6本インターバル ●意識したこと ・ヒザが開かないように ・その流れで、接地からの蹴り出しは足の母指球から親指のラインで蹴る。(･･･
- AIと一緒にインソールを作ってみた~製作~2026年02月16日五十歳からのチャリ遊び･･･く 前回のまとめ 使用材料:ステンレス 形成:母指球から土踏まずまで ･･･
- 自分に合うシューズが少ない2026年02月16日スクリーム王子のブログ･･･てカットせずに無理やりブチ込んで使うタイプ自分のノーマル幅のRC903の場合、ホントにキツキツで入れるとシューズの母指球辺りから土踏まず辺りが外に･･･
- ニュウマン高輪・茶々水でつきたてのお餅を2025年11月14日ねぼけ眼でとりあえずブログ･･･のかかるやり方をした。が、作業全部で１時間半くらいかかったと思う･･･作業したのは昨日だが、親指で剥き続けたせいか母指球が少々痛むやっぱ、レンジで･･･
- AIと一緒にインソールを作ってみた~提案~2026年02月15日五十歳からのチャリ遊び･･･のプロ選手も愛用する定番モデル。前足部のグリップと、土踏まずの柔軟なサポートが特徴。なぜトルクタイプに合うか: 母指球付近に配置されたクッション･･･
- きょうもですか?2026年02月12日衰えに抗う60代のジム活記録･･･ワット 8キロからスタートして1…ameblo.jp すると、その夜に参加したヨガクラスが またもや「足裏」 母指球、小指球、かかとの三点に意･･･
- グラウンド・ゴルフの腕前を「12分」で底上げ!ソーラーポール体操という秘密兵器2026年02月17日健康スポーツ応援団、ニチヨーのブログ･･･る圧倒的な安定感 グラウンド・ゴルフは足場の悪い場所でのスイングも多いですよね。ソーラーポールは、従来の3点支持(母指球・小指球・かかと)に、ポー･･･
- 右手の母指球筋、鍛えられるかな?2025年11月15日喘息と筋炎と横紋筋肉腫と向き合う日常･･･るところです 先日、IVIgで入院した時に作業療法士さんに言われたことですが、右手で物が握りづらかったりするのは母指球筋の筋力が落ちているからだ･･･
