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マラソン前の骨格調整。2026年02月08日骨格調整所 骨丸･･･^もう一名の方は、デスクワークで下がった仙骨を引き上げ 重心を上にかつ前に持っていきやすく更に、足の捻じれを整えて母指球で踏みやすい状態にしました･･･- キックジム ２/６(金) ミットタイム2026年02月08日=HAPPY GO LUCKEY~MY BRIGHT TOMORROW=･･･それについては何も言わず、「はい、横から~~。」前蹴り９のあとに止めて、注意。つま先当たっちゃってるから、ちゃんと母指球があたるように上にパーンっ･･･
- 寒波襲来中2026年02月07日こゆりのブログ･･･ところが内出血してる。一昨日は根性無しの足腰の為にテーブルに手をついて立ち上がったら…なんだか左手の親指の付け根の母指球筋に痛みがあって、お風呂に･･･
- 【徹子の部屋】&岡田さん出演【明鏡止水】2026年2月1日放送ありがとうございました2026年02月07日見守る気持ち変わり無し【V6】坂本さん長野さん井ノ原さん森田さん三宅さん岡田さんがいつもいつまでもこれからも幸せであります様に☆･･･前へ運ぶ"これが煉瓦練功の極意。「煉瓦練功」初心者バージョンを高橋大輔氏髙木菜那氏村重杏奈さんが挑戦。①母指球・小指球で煉瓦に乗る 踵は･･･
- 【SSK】プロエッジ[RIG UPスパイク]高校野球対応カラー/草野球プレイヤーにも履いて欲しい2026年02月07日ベースボールマリオ公式ブログ･･･いてしまったくらい良かったです。#トレシューあったら指導者の方とか絶対に良い! 新形状のスクリュー金具がちょうど母指球に当たる部分に配置されてい･･･
- 今日もGEL-CUMULUSで、再12kmラン2026年02月07日アラシクでマラソンはじめて、サブ4できるのか･･･気を良くして、サブ4ペースで走ってしまったので、今日はキロ6分守ります!・股関節(おしり)・フラット着地&母指球重心を意識しつつも、ペース･･･
- シャトルラン✕シャトルハードル=CHAOS2026年02月07日ニキの備忘録(13kato08のブログ)･･･シャトルハードルになりました。なかなか体が動きませんでした。 ダイナマックス補強は某sszm先生からご指導いただき母指球を意識しながらできました。･･･
- トゥタッチ降りる時に膝が曲がる2026年02月07日親子でご機嫌になる!子どもパフォーマンスパーソナルトレーニング 桃子･･･こで初めて下りの完成空中で「下り」を考えない代わり膝:軽く緩めてOK(ロックしない)股関節:後ろに引かず真下足裏:母指球で床を押すここがOKになれ･･･
- ８回目の化学療法と義母様のグチと風邪ひいた話2026年02月07日『おかぁ』にさんを付けたら?･･･から検査したら陰性だし良く考えたらダンナが２~３日前から風邪薬を飲んでたのよねまだまだ免疫力が足りないワタクシ足の母指球のトコが裂けまして歩くにも･･･
- 「正しい歩き方」以外にお勧めの歩き方はありますか?2026年02月06日日光市で肩の痛み解消 下野大沢駅前阿部整骨院･･･ 踵に荷重をかけすぎないこと。 この足踏みの方法 とてもいいと思います。 足踏みをする際に 無理に足を挙げずに 母指球小指球をベースにして 足踏･･･
