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正しく立つことすらできない2026年02月12日昨日よりバレエがうまくなりたい大人リーナ･･･ちは引き込み、下腹部は伸ばして、大腿骨を回してお尻の下を寄せる立った時にソケイ部をまっすぐにする足裏をねじらずに、母指球と踵でまっすぐ下に押す- なぜ“小指"に着目した設計なのでしょうか?2026年02月12日まぼろし工房_ランニング･･･ 歩行・走行の推進サポート③ 衝撃の分散④ 姿勢の形成 足裏の形が変わることで 人間の身体は、踵(かかと)、母指球、小指球、この３点で支えら･･･
- SPDシューズ SH-XC702 を購入しました2021年11月26日主に自転車の話で･･･振ったりせず真っすぐな位置 X5の場合 クリート位置はコッチもいわゆる『真ん中』って位置で。 一番狭いと思われる母指球横で12㎜位 XC7の場･･･
- マスターストレッチ資格更新セミナーに参加2026年03月03日パーソナルトレーナー/写真作家 古川貴久 【Personal Trainer / Photoartist】 Takahisa Furukawa･･･くような、より理解を深堀していくような動きが体験出来ました。 関節の整列がうまくいかないと力が繋がりにくい。足裏の母指球、MPだけが踏めていても全･･･
- 大様子見時代2026年03月01日kure-8のブログ･･･た。ただ、とりあえずスパイク履いたので目的は達成。3000tt行ける気1ミリもしない。なんかわからないけど左足裏の母指球よりもっと内側の指の付け根･･･
- バイオリン練習は巨匠の応援付き|２月後半の記録2026年02月25日コロナ後遺症にさよなら! ~ゆっくり回復中、いまの私のくらし~･･･す開放弦「腕の重みをしっかりのせる」肘を意識。人差し指で押さえ込まない。時々人差し指を浮かせてチェック。特に先弓で母指球が硬くなっていないかチェッ･･･
- 素人療法のツケ、と麺活など。2026年02月17日nakabeのブログ･･･抗生剤の飲み薬と塗り薬で治療⚕️中。先月中旬からは滑っていても左足の足裏センサーが壊れた様な感じで、ターン始動時に母指球や立方骨下で踏んでも左スキ･･･
- 私の好きなお顔・３選2025年11月03日名古屋栄・東京自由が丘 きれいはカンタン!リンパケアsalon-de-NATSUKO･･･☆長い足族理論 = 日本人本来の体の使い方・正座をして、坐骨を左右揃える&立てる習慣・足を上げるあげるで、母指球重心の歩行習慣・呼吸の呼は･･･
- AIが、嘘をつく理由はー いえバカになる理由は…2025年10月18日名古屋栄・東京自由が丘 きれいはカンタン!リンパケアsalon-de-NATSUKO･･･☆長い足族理論 = 日本人本来の体の使い方・正座をして、坐骨を左右揃える&立てる習慣・足を上げるあげるで、母指球重心の歩行習慣・呼吸の呼は･･･
- モヤモヤ撃退!!自宅で出来る思考スッキリストレッチ2024年08月07日身体の不調は心を整えるのが早い! 気持ちも改善ホリステックヒーリング Matthias･･･思考スッキリストレッチ ★ １)最初は咬筋から緩めます。 指全体(青丸)で軽く耳をふさぐようにして母指球(赤丸)を咬筋に当てます ･･･
