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- 歯科検診からの味の正福でお昼ごはんからの~リバレイン2024年06月03日徒然なる日々の暮らしと手仕事とペイントと・・・だけ食べて、いろいろぶらぶら見て、ゆっくりした一日でした。総歩数18000歩弱でした👟症状があまり出なかったので歩く速さも以前のように速く歩くこ・・・
- 筋肉量を減らす3大要因とは!?2024年04月21日続かないダイエットはもう卒業!結果を出すパーソナルジム【ピラティスウォーク】新潟市・・・のが現在の筋肉に対する考え方です。 ~筋肉量が多いほど長生きできることもわかってきた~最近、75~84歳の高齢者の歩く速さと、10年後の生存率を調・・・
- これが本当のサイクリングだ‼️2024年05月07日す~さんのぼやき・・・合わせする。メンバーはわたしの中学時代の同級生と奥様なので、オール還暦越え4名の豪華な?顔ぶれとなる。国道は歩道を歩く速さで走り、登りに入るとイン・・・
- 意識改善!初心に返るぞ!昨日の食事内容と今朝の体重は2024年04月17日ひーちゃんの月曜断食改め、オプティマムファスティング効果なし、ダイエットの迷路にハマったダイエット日記・・・してみようと思ったのです例えば、噛む回数とか、ゆっくり食べるとか。。姿勢に気を付けるとか、常にお腹凹ませとくとかね歩く速さもそうだけど、なるべく階・・・
- 行って来ました2024年03月27日家族の色々。・・・無くしてしまった…(@ ̄ρ ̄@)zzz普段、車移動が多く、電車移動に不慣れな私達はぐったり。足ジンジン。東京の人の歩く速さに必死に着いて行こうと頑・・・
- 早足は頭にもいいらしい(2月後半)2024年02月12日美味しい!楽しい!安心!・・・タッタカ命がけでした) テレビや新聞で最近よく見るのが「同じ5000歩を歩くなら、早く歩くほうが健康にいい。問題は歩く速さです」 早足が健康にいい・・・
- 【今日の1枚】I Giganti/Terra In Bocca(犯罪の歌)2022年05月10日古今東西プログレレビュー垂れ流し・・・im Plim Al Parossismo(発作的プリン・プリン) h.Delicato Andante(優美に、歩く速さで) i.Rumori(・・・
- ウォーキングについて2024年06月12日地球での毎日 - アラ還スピリチュアルダイエット -・・・かる負担が少なく、アラフィフ・アラカン世代の方には適したワークアウトの一つであると言えるのではないでしょうか。 歩く速さ・時間・頻度などにより効・・・
- ●加藤文太郎の故郷(新温泉町)を歩く2024年01月28日マウンテンフリークのブログ・・・富士山測候所での勤務時に加藤氏とお会いした事がある旨が記されています。此方が新田氏が記した回想録です。とにかく山を歩く速さは超人的だったと加藤氏の・・・
- ギックリ腰は結果、原因は・・?2020年09月28日「陰陽五行で整えるこころとからだ」まごころ込めて誰かを癒す生涯現役セラピストスクール【鹿児島/オンライン】濱田あい子・・・もう5年になるR様からこんな感想をいただきました。 初めてのリンパ体験から8年、周りから、同年代の人よりも姿勢や歩く速さが若々しいって言われて、・・・