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お金をかけない「老後生活の楽しみ方」って?2024年11月04日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･ると思います。収穫したものを食べたり、人にプレゼントができるからです。 また、最近では、スマートフォンのアプリで、歩いた歩数でポイントが貯まるもの･･･- ダイエット3日目結果。2024年11月04日ZERO to INFINITY☆昨日の体重と歩いた歩数。昨日は、歩いた歩数が少なかったんだけど－0.6kg減してたからビックリ。一応、普段の食事内容としては、⚫︎朝 お味噌(←中に納豆･･･
- 【当選旅行記⑪】ラストです2024年10月21日* orange house *･･･にどっかに飛んでったしーしかたなく、ずかんとポーチはかばんにしまいました前日もらってたシール貼っておいて良かった⬇歩いた歩数は~初日2日目頑張った･･･
- 日曜日を満喫 (2024年10月13日(日))2024年10月15日晴れ 時々うつ･･･&みそ汁 ¥180(税込)かつおたたき丼なめこのみそ汁漬物※「おろししょうが」をかけた「かつお丼」今日一日歩いた歩数出掛ける前14,673･･･
- 【雑談】10キロ歩き続けた理由2024年10月14日みんみん日記(主婦の気になるお金のはなし)歩いた歩数16000歩超え先日歩いた歩数が16000歩を超えてました。ググってみたら一万歩でだいたい6~7キロ相当らしいので16000歩だと10キロを･･･
- 山城トレーニング イン 戸石城2024年10月14日北緯37度付近の中世城郭･･･何せ倒木だらけで満足に歩けない。パンフに載っていた6城を攻略。結局、準備運動じゃない、始めからアクセル全開だった。歩いた歩数、2万!約15㎞。これ･･･
- 思ったんだけど…2024年08月04日34歳夫のくも膜下出血体験記~沈黙の不倫から13年~精神科入院中の夫と母子の歩む道･･･ょっと歩いてみます?え、いいんですか?歩いても?さっき吐いたけど…うん、まぁ少し少し!といって、歩行器持ってきた…歩いた歩数的に恐らく20歩程度3･･･
- 沖縄旅行記②2024年07月14日♡ブログ♡･･･んたんポイ活アプリ。テレビやSNSで「一番貯まる」と話題沸騰中!mapfan.to招待コード【POOXyHSlf】歩いた歩数や移動距離でポイントが･･･
- 2024年 沖縄旅行記①2024年07月04日♡ブログ♡･･･んたんポイ活アプリ。テレビやSNSで「一番貯まる」と話題沸騰中!mapfan.to招待コード【POOXyHSlf】歩いた歩数や移動距離でポイントが･･･
- バンクシー巡り(Banksy@London)2024年10月22日MY LIFE 40代の備忘録･･･きる日を願って。(新作のどっかの屋上の丸いアンテナに描かれたバンクシーは盗まれたらしい?)この日、バンクシー巡りで歩いた歩数は二万歩を超えていまし･･･
