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2026/01/292026年01月28日書道に生きる･･･欲は落ちていき他の人の作品を見ることも不可能になり布団にもぐっている時間が増えた。12kgほど痩せた。いや、ここが標準体重。太りすぎだったんだけど･･･- リハビリ中2025年12月29日アラフィフ主婦のダイエット&美肌生活･･･前後の歩数を心掛けるダイエット ・私としては49kgが良い感じ ・体重管理の医師のおすすめは54kg ・一般的な標準体重は58kg前後(身長16･･･
- 【正月太り改善中】標準体重を達成できたら、その後の目標について考えてみた2026年01月27日わかめごはんのダイエット【けんと式ダイエット1年1か月目】※食費節約始めました･･･で上げたいところですが…それは本当に理想であって、今やることではないのかな?と思っています 例えば、私の標準体重が47㎏なので…４７×２･･･
- 【シンデレラ体重でも痩せたい】2026年01月23日自分の器を育むココロとカラダ♡･･･がとても複雑に絡んでしまうからこそ、悩みが深い。私の身長は164cmなんですが、身長と体重から割り出される基準での標準体重というと59.1kgなん･･･
- ズボラな私でも続いてる!浮腫まないためにしてること 体重•食事•トレ記録。2026年01月15日ダイエットと日々の出来事~美活もしたい低身長アラフォー主婦~･･･gerpoint 母の日 父の日楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}朝の体重記録ー身長153cmー標準体重:51.5kg美容体重:･･･
- 【ダイエット】 健康診断の結果2026年01月09日2025 中学受験終了･･･ +5kgくらいまではいけるかもしれんが・・・。家族の都合を無視した食事とか生活スタイルが必要ですな。ですので、「標準体重」というのは自分の安心材･･･
- キレイスッキリ/リバウンドも自分の意識2026年01月20日~夢が叶う心のプログラム~望む未来の実現へ･･･らは・・・ リバウンドはありませんリバウンドしそうになった時や停滞したときはあります。でも、しっかり取り組めば標準体重までは当たり前 。 ･･･
- ダイエット日記⑮2026年01月03日花梨の気まぐれ日記･･･5㎏(先月比:－0.9㎏) 目標体重:55㎏目標体脂肪率:30% 昨年のダイエットは60キロオーバーを取り急ぎ、標準体重に戻すためのものでしたが･･･
- 【若返る体シリーズ 第3回】あなたが10歳若返る方法2025年11月16日食べるほどスリムになる未来型リボーンダイエット･･･に成功 標準体型になって健康数値アップ 164cm 75㎏ メタボから 54㎏のやせ型に 現在は筋肉量を増やして標準体重で筋肉質 13㎏減量時か･･･
- 正月太り解消!一か月で標準体重達成、今日は食べ放題2026年01月27日チョコダンナのコツコツ節約blog･･･ 遊ばれたりする日記を書いています >>チョコダンナのできるまで アメ…ameblo.jpついに体重が標準体重(66.6kg)以下に戻･･･
