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－５日目2026年01月12日姫路の中年童貞おはようございます。オナ禁また失敗体重64キロでした。標準体重６０キロにもどします。- いい感じにキャベツ｢湖水｣を初収穫~!2026年01月12日どんべいの週末菜園日記･･･鹿デカいサイズ雨の日、傘になりそうなぐらいです 外葉を剥いで重さを測ってみると1.38kgメーカーのカタログでは標準体重が1.5kgとのことなの･･･
- 体重増えたの気付いた人、気付かない人2026年01月12日tomatentenの日記･･･いし絶対筋肉じゃないのに「脂肪」と言わずに「筋肉」と言ってくれる優しい先生でもいいんですよ、脂肪で私「私の身長だと標準体重が52キロなんですけど、･･･
- 【悲報】今年始まったばかりなのに･･･最大値更新!!理由を考える... 体重•食事•トレ記録。2026年01月12日ダイエットと日々の出来事~美活もしたい低身長アラフォー主婦~･･･べ過ぎと確実に便秘ですね腸活しっかりやらないとですねー。酵素ドリンクも飲まないとー!朝の体重記録ー身長153cmー標準体重:51.5kg美容体重:･･･
- 【注意】痩せる薬の可能性2026年01月12日高清水たかしのブログ･･･く感じるのは、そもそも肥満ではない人が使っているという現実です。特に女性。実際、私が指導している女性の多くはすでに標準体重、もしくはそれ以下です。･･･
- 私のサロン「Chubby」に込めた想い2026年01月12日おいしいものを食べてオシャレになろう!･･･身も、体型に悩んだり、人と比べて落ち込んだり、「もっと痩せなきゃ」と思っていた時期がありました。(今は健康のために標準体重にしたいとは思います)で･･･
- 【57歳でXSサイズをキープ】50代こそ痩せたいなら「しっかり食べる!」2026年01月12日成功率99%!40代からの「食べ痩せダイエット&引き締めエクササイズ」で年齢不詳の美BODYへ･･･g! 15年前のワンピースを着ることができた! ◉ 60代前半 ３ヶ月で体重－４.５kg! 60代で標準体重 → 美容体重へ! ◉ ･･･
- スキーの日 体重と死亡リクス 今日のお庭から アガベ ドラキュラ2026年01月12日永遠への道標･･･日本肥満学会では、肥満度の判定に使われるBMI(体格指数)が「22」のときの体重を、統計的に最も病気になりにくい「標準体重」と定めています。それで･･･
- 型抜きバウムでほっこり家族時間2026年01月12日haruのほのぼの日記･･･lo.jp 体に良いものを摂ったり気を付けたりするとちゃんと応えてくれるんだなと実感した結果となりました! 標準体重よりも下回っているのでこ･･･
- 【正月太りリセット】思いつきで始めた2日間ファスティングが、意外と辛くなかった理由2026年01月11日最悪!転じてHappy★~タマタマヨの「暮らしのしくじり帳」~･･･時はタニタの体組成計)この時からは13.9キロ落ちてます(笑)ちなみに私の最終目標は57kg。これは162センチの標準体重らしい。全盛期に戻らなく･･･
