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65.4 (3/5) ⭐目標55kg2026年03月07日アラフィフdiet･･･;) アラフィフ ➡️ 65kg ┐('~`;)┌23年6月(65.4kg)からdietblog開始 目標➡️標準体重55kgまで痩せる－－－･･･- 体重。2026年03月07日キラキラ☆スマイル的生活･･･実感してメンバーさんや生徒さん達が気づいてくれたら計測予定♡(なんじゃそら🙄)で、で、今私の体重というとめっちゃ標準体重で…体脂肪率も標準なわけ･･･
- 2026.03.07 太りを気にするのは70歳まで・・・2026年03月07日棚橋正夫の日記･･･0歳代の時 体重は65kg前後ありました 80歳のときに１日 ２食にしました そのせいか 現在は55kg前後となり標準体重を維持しています 身も軽･･･
- 10キロ2026年03月07日mama ブログ･･･言われて ?ぐらいしか思ってなかった私 その時に その身体は 10キロ落とさないとあかんって 言われた 標準体重の10キロ (泣) ･･･
- ダイエット~!2026年03月07日かっちゃんのキャンピングカーライフ・ZIL520･･･に落ち着いています 1日１万歩以上は必ず歩く 目標79kgとは85kg位の時に自分で設定した目標で本来身長からの標準体重は70kg以下なんです･･･
- ダイエット7日目~辞められないお菓子2026年03月07日アラフォーママ、兄妹の子育て奮闘中身長:153cmMAX体重:66.7kg体脂肪率:40.9%ウエスト:86cm目標体重:51.5kg(標準体重)目標体脂肪率:25%今日の体重63.2k･･･
- 引きこもり主婦なのにノーマネーデイにならない私... 体重•食事•トレ記録。2026年03月06日ダイエットと日々の出来事~美活もしたい低身長アラフォー主婦~･･･の豆菓子チャーム無事コンプいたしましたっ今月冷蔵庫に節約と書いた紙貼ったんですが全く出来てませんー身長153cmー標準体重:51.5kg美容体重:･･･
- 息子健康診断に行く2026年03月06日癒し処 ふくいの気まぐれ日記･･･56キロだった!1月から2キロは太れて良かったな。いや、そもそもその前に4キロ落としてるがな‼️身長181センチの標準体重は72.1kg後16キロ･･･
- 標準体重のダイエットが苦しい理由2026年03月06日管理栄養士ほなみ|心と体を整えて自分を好きになる‘'安心感ダイエット‘'･･･るの大変だったんですが、自分で作ると辛さも具材も調整できるので良いですね!おいしくいただきました 今回のテーマは標準体重からのダイエットがしんど･･･
- 65.1 (3/4) ⭐目標55kg2026年03月06日アラフィフdiet･･･;) アラフィフ ➡️ 65kg ┐('~`;)┌23年6月(65.4kg)からdietblog開始 目標➡️標準体重55kgまで痩せる－－－･･･
