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睡眠を削って頑張っていた頃、体の中で減っていたもの2026年08月09日痩せるだけで終わらせない、健康的なダイエット|管理栄養士たえ【管理栄養士(修士)/27年・2,000人の栄養指導】たえです😊→詳しい自己紹介はこちら健康のためにがんばっているのに、なぜか体がしんどい。朝起きても･･･- 夏バテ対策×腸活|管理栄養士が教える簡単に続く食事術とおすすめレシピ2026年08月09日ゆきなべのブログ･･･ 実は夏は、食生活が偏りやすく、食物繊維や発酵食品が不足しやすい季節です。 今回は管理栄養士の視点から、今日から始めら･･･
- クソ義母の現状を知った夫の反応2026年08月09日田舎のクソ義母vs都会育ちの嫁･･･俺の親なのによつばに迷惑かけて申し訳ないというか… もっと俺がちゃんとしておけばって思って…」 私「お医者さんや栄養士さんの話も聞かないお義母さ･･･
- 考えすぎて苦しい2026年08月09日自閉症だけど幸せな子育て･･･院で受けてMRIだけ、二年に一回受けてほしい、と言いました。ポリープあったからね!乾燥野菜 国産 ドライベジ 管理栄養士監修 大正2年創業 八百屋･･･
- 食後のお腹は、さらに大福になっていた2026年08月09日人生を遊ぶ体をつくる お腹をへこませる管理栄養士みさ２年前の私…自分のお腹を見て、「大福みたい……」って思っていました 人生を遊ぶ体をつくる。お腹をへこませる管理栄養士みさです。 特にすごかったのが食後･･･
- 【3周年の8月9日】51歳オヤジの原点。3年前の「あの日の病院食」を今、100%忠実に完全再現2026年08月09日51歳プロテインなし、白米を食べてウエスト71cmを維持する男の体型管理日記･･･、当時の普段の食生活といえば、油まみれ・脂質まみれの、今でいう「ギルティな物」ばかりが中心でした。それに対し、管理栄養士のプロの監修によって塩分や･･･
- 診察室で「わかりません」と言っていい理由2026年08月09日50代ナース・むぎの、無理しない節約と暮らしと介護の記録･･･「自分が壊れる介護」は、もう終わり / ▶入院・退院・在宅・施設・お金・家族の話を現場目線で ▶看護師15年×管理栄養士/ケアマネ8年(所長歴5年･･･
- 7日目2026年08月09日life･･･ω・`)その代わり間にスイカとか明太子おにぎり食しました食べないとお腹空きすぎて困るし😰夜の素麺は飽きたので明日栄養士さんと相談して変えてもらお･･･
- 2年連続!8月はなぜか?SNSのアカウントが使えなくなる件2026年08月09日「分子栄養学×ISD個性心理学」をベースに"がんばらない、しばられない、むりしない"セルフケア専門栄養士ひやみずみきこ･･･す「引き算」のセルフケア 「分子栄養学×ISD個性心理学」を土台にがんばりすぎな心とからだをゆるめるセルフケア専門栄養士のひやみずみきこ。 12歳･･･
- 食べた後、眠くなる人必見!2026年08月09日人生を遊ぶ体をつくる お腹をへこませる管理栄養士みさ人生を遊ぶ体をつくる。お腹をへこませる管理栄養士みさです。 鍼灸師である川村 ちのわちゃんにお誘いいただき、コラボでインスタLIVEをすることになりま･･･
