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- 朝マック(朝練枕木山クライム通算107回目)2024年05月05日パンターニM上のブログ今日は朝マック(朝練枕木山クライム通算107回目)バイクは、復活した…DE ROSAKING3試運転も兼ねて…フロントディレイラーを操作すると…アウター・・・
- 三連休最後は高尾山クライム(3日目連続山…(汗))2024年04月29日パンターニM上のブログ三連休最後は高尾山クライム1日目、枕木山(約6km)2日目、大平山(約4km)3日目、高尾山(約2km)だんだん、疲労がありパフォーマンスが落ちてくるか・・・
- 朝マック(朝練枕木山クライム通算105回目)2024年04月13日パンターニM上のブログ今朝は4時のアラームで目が覚めるが…二度寝して5時過ぎに起きる…(汗)今日は朝マック(朝練枕木山クライム)やるので…Carreraフィブラのチェーンリン・・・
- スプロケット交換2024年02月24日パンターニM上のブログ・・・7t以上のギアを着けました…😅Carreraフィブラに装着!フロントシングルギア46tでリア13-29tこれで、枕木山、大平山のコースを走ってみ・・・
- 朝練(大平山クライム松江北山コース)2024年04月28日パンターニM上のブログ・・・心拍数が上がり…そこからは、165くらいをキープ前回は、フロント46t…今回は、36tなので前回より余裕ある昨日の枕木山より身体が動く感じ…後半に・・・
- N屋さんとの思い出2024年03月31日パンターニM上のブログ・・・ムで、一緒に表彰台コンクイスタ朝練にも来ていただきました…土日などの朝練偶然お会いしたTAKEさんとの朝練大平山、枕木山、高尾山などの朝練先日が最・・・
- 朝練(桜開花確認ライド)2024年03月31日パンターニM上のブログ・・・いてません…結局、大平山へ…でも、今日は時間もないから…登らず帰る…(汗)来週は、登りたいな…その後、北山農道から枕木山入口まで…今日は、山に行き・・・
- 初日の出ライド(美保関まで)2024年01月02日パンターニM上のブログ・・・で、津波注意報が出てるから…島根半島方面は、やめて美保関方面へ日の出時間は、7時12分6時50分 まだ、こんな感じ枕木山に上がって日の出🌄も良い・・・
- 朝マック(朝練枕木山クライム通算104回目)2024年03月17日パンターニM上のブログ今朝は…病み上がりからの久しぶりに朝マック(朝練枕木山クライム通算104回目)へ今日は曇り☁気温高め…なので…今季初のレーパンレイヤードに指ぬきグローブ・・・
- 朝練(N屋さんとラストライド?)2024年03月16日パンターニM上のブログ・・・です…来週は、天気が悪そうなので…もしかしたら、今日がN屋さんとはラストライドになるかも…島根半島方面へ野波から…枕木山へ…晴れて暖かくなり…熱く・・・