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- 私にとって本来の自分を取り戻すために役立っているヨガ2024年07月04日更年期のピンチをチャンスに!・・・、アラフィフ、アラカン、ホルモン補充療法、婦人科、心療内科、抗うつ薬、サインバルタ、更年期障害、更年期症状、うつ、更年期うつ、ヨガ、サーフィン、ウ・・・
- 更年期の精神症状で一番気をつけること2024年05月06日40~50代の更年期世代の女性たちを、笑顔あるポジティブライフへ ~感情(心)と思考(脳)の保健室~・・・してできないのだろう」「やらなければいけないのにできない」と、自分はダメな人間だと思い詰める人も。それが悪化して、更年期うつになるケースもあります・・・
- またやってきた不調感…2024年04月21日更年期のピンチをチャンスに!・・・、アラフィフ、アラカン、ホルモン補充療法、婦人科、心療内科、抗うつ薬、サインバルタ、更年期障害、更年期症状、うつ、更年期うつ、ヨガ、サーフィン、ウ・・・
- 腰痛には絶対コレ!2024年05月09日更年期のピンチをチャンスに!・・・、アラフィフ、アラカン、ホルモン補充療法、婦人科、心療内科、抗うつ薬、サインバルタ、更年期障害、更年期症状、うつ、更年期うつ、ヨガ、サーフィン、ウ・・・
- 更年期でつらいときは、今の気持ちを話そお2024年07月21日更年期と向き合うために必要な3つのこと。・・・で9割は解決するってのをみたことがありますが これは ゆみが 更年期 真っ只中のときに実感していることで ゆみは 更年期うつで 毎日 しにたいと思・・・
- 50代 これからの人生を考える。2024年07月13日更年期と向き合うために必要な3つのこと。・・・ こんなに人を好きになることがあるんだなぁ~って思える人にも出逢いました。(お付き合いはしてないですけど) ゆみが更年期うつで人生ではじめて しに・・・
- なんか苦しい毎日なのです2024年06月13日つぶやき日記・・・々暑いのは苦手だけど昨日は辛かったどうやったら暑くても平気!暑くても元気な自分になれるんだろうとかね色々思いました更年期うつ?空の巣症候群?子犬ノ・・・
- 大気が不安定=更年期不安定2024年06月04日更年期と向き合う5男の母の奮闘記・・・なります』お久しぶりです眠れず、1年前に記録に残した自分の動画は、何もたべられず、今よりも10キロ痩せていて完全に更年期うつの人あれから一年。ホル・・・
- 【自己紹介】五十嵐しほです。2024年07月10日起業女子のための収入UP手帳ノート術・・・して私の看護師人生は43歳で強制終了となりました。 アラフィフ無職独身うつ病引きこもり生活 ついた診断名は「更年期うつ病」生き甲斐だった仕事・・・
- 更年期は閉経が終わりではないよ。。。2024年06月16日更年期と向き合うために必要な3つのこと。・・・のときのあの いつものしかかってるような不安感が まったくないんだよっ これって 本当に大事だなぁ~って思う。 更年期うつだったときには 今のよ・・・