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不調続き2026年07月12日50代類モヤモヤ病と仲良くエンジョイライフこんばんは腱板炎と言われ家事代行の仕事もほぼ休業中コレも更年期障害の一部だと思っています50肩を仕事で痛め、拗らせた結果の腱板炎でしょう髪もヘアゴムで括･･･- 給料日前最後の食材買い出しへロピアへ行ってきた、予算は軽くオーバーした~2026年07月12日パート主婦のほどほど節約日記･･･間に体重が0.8キロ増えた。いつもは調整すれば次の日、その次の日にはだいたいは戻るのだけど今回は中々戻らず。これが更年期のお年頃というやつか…とち･･･
- HERMESシプレコーデ!夏が来たよ!やっと履けたよ!2026年07月12日ふわりのこと。･･･】楽天市場8,580円 やっぱり新しいものをおろす時ってちょっと気分も上がりますね自分の機嫌は自分でとるそうやって更年期を乗り越えましょー‼️ テ･･･
- 体重10㎏減量成功しました。2026年07月12日Private salon RIRA･･･せるつもりもなかったんですが、というか、ここまでの目標は立ててなかったというか。 ダイエットの目的は昨年54歳で、更年期真っ只中。娘が上京し、一人･･･
- しあわせになる秘訣✨50代からの人生を輝かせる、たった一つの共通点2026年07月12日心と体が健康であっても、幸せになれない方がいると気付いた⇒医療職30年以上の経験を活かし、しあわせになる秘訣をつづる‼･･･にちはぽんたです。 本日もご訪問いただきありがとうご…ameblo.jp 過去の記事【便秘を解消するコツ】【もう更年期障害とは言わせない】【もう･･･
- 崩壊寸前もはや崩壊?!2026年07月11日デコのペラペラ日記･･･り辞退した。この先、いまの職場で頑張れるのかな。職場で ストレスが強く、胸が痛くなったり、過呼吸になりそうになる。更年期のせいか、家に帰るとクタク･･･
- どようび2026年07月11日 竹 子 日 記･･･😭今日の話題BTSの話ウィンドブレーカー、私も欲しい♡BIGBANGの話気合いで当てる!老化の話五十肩老人性イボ更年期の話首汗私が人の話を聞いて･･･
- 来年度の推し活開始しました2026年07月11日定年前のアラカンライフ･･･士が見られるのでしょうか?彼女を見ると「私、まだまだできる」って思います♪Tommyも持病に負けずに頑張れ💪私も更年期と戦うわ❣️楽しい週末にな･･･
- 更年期・夏のおでかけ2026年07月11日ミフミフのつぶやき･･･ やっぱりいまだにチバユウスケ単体の写真とか、お花とか、飾る気になれないのでどうしようかなとも思ったのだけど。更年期のせいか顔汗がまったくひか･･･
- 【シンママ恋愛】彼との四国旅行~金刀比羅神社と道後温泉~2026年07月11日アマレットのシンママ日記･･･とにかく階段が多くて785段‼️ありまして…これがまぁつらくてつらくて汗だくで頭からびしょ濡れになる程でしたわ、更年期も相まってツライ💦でも登れ･･･
