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最近の出来事2026年06月18日りんまるのゆったり節約LIFE‼︎脱⭐︎ぽんこつずぼら主婦･･･レ楽しい少し種類増やしたりしたからいろんなのして20分くらいだけど汗だくになってます新陳代謝が良くなったのかただの更年期なのかってところだけど仕事･･･- 長男無事沖縄へ(笑)全身GUで紫陽花の色が変わる理由を知る!2026年06月16日UNIQLOコーディネート日記･･･ GUコーデで紫陽花の色を知る 先日、紫陽花を見に行きました 本当は茨城の雨引観音に行きたかったのですが…更年期の波と突然の引越し決定で遠･･･
- 10分・100円台!鶏むね肉を驚くほどしっとり仕上がるコツ満載な「鶏むね肉の塩麹焼き」弁当2026年04月20日真由美さんの1週間2500円節約レシピ･･･と安いお肉を劇的に美味しくするコツをご紹介します こんにちは!毎日の献立作りとお弁当作り本当にお疲れ様です更年期や体調の変化で朝が辛い日も･･･
- 何時間、昼寝できますか2026年07月12日幸せママになる方法･･･とやってきたよね」の天使のささやきでした。←ELMのやつ*プラスのセルフトーク 去年の春、救急搬送されたほどの更年期障害の症状が出てからも、た･･･
- 効果すごい!肩こり40代が超絶イタイけど続けたくなる肩甲骨はがしピロー2026年07月11日元CAなみ|整えたいのに整わない40代の暮らし･･･ですが中身は…ameblo.jp私、小さい頃からめちゃくちゃ猫背。筋肉がないからなのか腹筋が弱いからなのかとにかく更年期からくる血流の悪さも加速し･･･
- 婦人科クリニックへ…❤️2026年07月11日元風俗嬢ADHDあずみの奮闘記♡･･･時半に、処方箋をもらい、薬局に行き、薬もらいました今回も、漢方薬は、同じで、加味逍遥散と苓桂朮甘湯です加味逍遥散は更年期時期のホットフラッシュやイ･･･
- 枝豆天ぷらとビーフカレー(と、体力バカ)2026年07月10日飲もか!･･･熱中症やら夏バテやら全く経験のないアタシ。ついでに言うなら熱の出る風邪なんて小学生くらいの記憶しかなく、そういえば更年期も10年くらい前に軽く目眩･･･
- 「つ」に見える何か2026年07月09日医師のすすめで医療ダイエット開始。【オゼンピック】･･･がけてること 「噛み噛み」「食べる前に水を飲む」「食べたらすぐに歯磨き」 暑いから、少し歩くと汗だくに太いのと更年期とでねー ほんま難儀ですわ･･･
- 私がシワ対策としてやっていること４つ2026年07月08日文京区小石川 もものマークのクリニック 院長ブログ･･･on(アマゾン) 「鉄分」と「ビタミンC」はサプリメントや薬(ハイシー)の助けも借りております。 その4 更年期のホルモン補充療法で骨密度･･･
- 欲深い自分との闘い2026年07月08日二次障害に負けるな!発達障害の息子との日常･･･ ご訪問ありがとうございます。 主な登場人物 私 更年期障害中のアラフィフ専業主婦･･･
