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後悔と反省とにおしつぶされる、リアルタイム泣きながら書いてます2026年01月24日更年期の記録･･･て、私はなんてダメな母親なんだろう。毎日調べては泣き、考えては泣き、子供のそんな変化に気づかなかった自分が、そして更年期とはいえイライラしてしまっ･･･- 2026年 四緑木星さんの一年の運勢の流れ2026年01月24日風水気学と薬膳で開運開花 サポート新庄さおり･･･身体を対処できるようにな…ameblo.jp 以前も書きましたこちらも参考にしていただけますと幸いです 『【更年期からの心身の整え方は人それ･･･
- 相変わらず毎日しんどいが、サカナクションの話をします2026年01月21日Fuuの、ととのう日々。毎日、ツラい… この辛さはなんだろう。更年期障害ということにしておきたい…このブログは年明けに書いたんですがダルくて、それに毎日なんかツラくてそのまま放･･･
- 夕ごはん 黒ごま2026年01月25日いただきま~す!!こんばんは。数時間前まで覚えてるのにその時になると忘れるのは更年期だからでしょうか?それとも認知症?それともアルコールでの脳萎縮??夕ごはん娘は学校の用･･･
- みちるさん、更年期外来へ行くの巻。2026年01月25日青天の霹靂~卵巣がんになっちゃいまして~･･･きてますが)ほんと睡眠大事!「23時に寝たのに起きたら９時過ぎてた」みたいな学生時代に戻りたいさて。前回の記事で「更年期障害かも」というお話をした･･･
- いつも私より進んでる人と比べて落ち込んでました2026年01月23日生きづらさを解きほぐし、生きたい人生を選べる『私』になる･･･✽.。.:*・゜ ✽.。.:*・゜ ✽.。.:*・゜ ✽.。.:*・゜✽ 【自己紹介】2016年、子宮筋腫術後、更年期障害が一気にきて一時は1分･･･
- "厚揚げと大根、コンニャクの生姜風味の煮物"2026年01月25日ウエンツ夫人の部屋･･･めに切り揚げた食品主な産地 福井県効果効能ダイエット効果 美肌効果 コレステロール抑制 動脈硬化予防骨粗鬆症予防 更年期症状の緩和疲労回復 生活習･･･
- 50代から‘ゆるく整える' 栄養編2026年01月23日「栄養×睡眠×時間×お金」をがんばらずに‘ととのえる' 「ゆる整(ととの)メソッド」･･･やすい✔動くのがおっくう✔運動しても成果が出にくい →「痩せない」の前に燃えてない ③カルシウム・マグネシウム更年期世代はホルモン変化で消耗し･･･
- シェルのお買い物マラソン、今回はこれ!2026年01月25日シングルマザー歴20年・楽しく節約しながら収入の蛇口を増やして豊かに暮らすシェルのブログ･･･ハーブティー ティーバッグ ノンカフェイン セット カモミール ラベンダー 安眠 睡眠 ティーパック リラックス 更年期 女性ホルモン デトックス･･･
- その運動はムリやなぁ2026年01月24日ALSでも小確幸TVで健康に関する番組をよくチェックして観てます気になるキーワードは【更年期】【尿もれ】【肩の痛み】【帯状疱疹】【筋力】【いびき】【老化】【血圧】【認知･･･
