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蚊に刺されやすい私、○○始めましたの巻2026年07月09日Oh!エルちゃんのダイエットブログこんにちは、エルですダイエットに励むアラフィフのフルタイム更年期世代ワーママです。食事やおやつの見直しで無理なくダイエットを目指します!2026年4月･･･- 触れたくなる単身赴任旦那さん2026年07月10日ミドフォー、ワッキー、多汗症、緊張症です。英語とピアノ、オシャレが大好きです。･･･りに帰ってきましたーいつも旦那さんが帰ってくると、自分のホルモンを照らし合わせて、エッチの算段するんですけど今回、更年期だから?生理が2週間続いて･･･
- ダイエット飲みに最強✨痩せおつまみの秘訣2026年07月09日40代からのリセット!"健康も美しさもあきらめない!"ぽっこりお腹解消で若さと自信を取り戻す★薬膳•健康美メソッド~宮城周子~アナタのトリセツでキレイに元気にダイエット卒業＼食べることは生き様/40代、更年期からの痩せにくさや不調を徹底サポート‼️いつものごはんでスリム体型も健･･･
- 「つ」に見える何か2026年07月09日医師のすすめで医療ダイエット開始。【オゼンピック】･･･がけてること 「噛み噛み」「食べる前に水を飲む」「食べたらすぐに歯磨き」 暑いから、少し歩くと汗だくに太いのと更年期とでねー ほんま難儀ですわ･･･
- 空とねむの花2026年07月09日adadaの行き当たりばったり。･･･==ん、時々動悸が起きます。」 「運動の後とか?」 「(過去、ずっと診療所で漢方薬を処方してもらっていたので)あの更年期障害みたいな・・」 「あぁ･･･
- スマホは私の第二の仕事場!iPhone16 Proを守るために楽天で見つけた冷却グッズ3選2026年07月10日生活費が足りない…50代ひまりの暮らし立て直し日記ご訪問ありがとうございますアラフィフ更年期のひまりです更年期、家族、節約、副業ありのままの毎日を綴っています 最近、私のスマホは第二の仕事場･･･
- なかなか取れない疲れは『副腎疲労』かもしれない。2026年07月10日更年期と向き合うために必要な3つのこと。更年期心ケア・ゆみでっす ゆみは この倦怠感に 更年期のときからすっごく悩まされていたんだけど ゆみの場合は 気圧だったり、月の満ち欠けだったり、季節の･･･
- 久しぶりの親友との会話~50代あるある事情2026年07月09日アラフィフでバツ2になってからのこれから･･･リームチーズのフォカッチャ話したい事お互いに盛りだくさんで気づいたら３時間話した内容は、もっぱら体調のこと。彼女は更年期真っ只中で、ホットフラッシ･･･
- やさしい世界であってほしい。2026年07月10日小さな幸せ･･･e_snowman) 2026年7月10日 もうちょっと書きたいことがあったけれど鍼灸院に行くので今日はここまで。更年期が出てきて、友人の鍼灸師さ･･･
- 【ジャケットコーデ】プチプラでも優秀!体型カバーバッチリなジャケット2026年07月09日プチプラコーデとご機嫌な日々の事(夫と猫とお買い物)･･･ 夫と猫と呑気に暮らす アラフィフ女子です 更年期真っ只中! ･･･
