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昼間も寒いです。2026年01月30日セイのブログ6時32分起き。体重54.90kg(前日比 -0.35kg)室温8.1℃ 昼食抜きダイエット(115日目)昨日の歩数12,199歩口の左側にあかぎ･･･- 1日目!90.5kg!90kgオーバー残念無念記念日!2026年01月30日48歳童貞がオナ禁で人生を変えるブログ･･･憾の極みです。というわけで、記念日ボーナスです。今日は完全断食とします!!職場に食料を持ってこなかったので、朝食と昼食抜きはもう確定。仕事終わりの･･･
- 栄養補給2026年01月30日にしの不動産のブログ･･･たものだな~と言っていましたがお母さまと食べる時間は貴重ですよね栄養補給大切です✨️✨️✨️ハイ◯時代や開業初期は昼食抜き20時ころ昼ごはん食べて･･･
- 今日も多忙2026年01月29日jimutoreのブログ･･･今朝の体操いきいきサロンでの体操指導に終了後、家で昼食がわりのお菓子をもって２５周年記念事業会議に終了後、結果的に昼食抜きで帰宅早風呂に入り明日以･･･
- ホテルサンバレー和楽2026年01月28日mie_takashiのブログ･･･里芋の煮付けが新登場~ 焼売 中華料理も一品~ フルーツ ここでもライチを３個 ヨーグルトとコーヒー これで今日は昼食抜きだな~ 2026年１月2･･･
- 室温が上がらないです。2026年01月28日セイのブログ6時53分起き。体重55.05kg(前日比 -0.05kg)室温9.0℃ 昼食抜きダイエット(113日目)昨日の歩数11,941歩 16:57 室･･･
- 水も洗剤も節約したいのですが・・・・2026年01月28日太陽のしずく･･･スタッフ(私)が全部美味しくいただきました 今日は病院でMRI検査の日でした雪が降らなくて良かった検査は午後からで昼食抜きだったので順番待ちの間に･･･
- 天理から帰着2026年01月27日ichiro600101のブログ･･･近で3回目の放映だ。夜散歩した、昼間食い過ぎたので少しは体重を減らさなければ妻に夕食のご飯を経してもらった。昨日は昼食抜きだったので、相殺されたか･･･
- 寒さ対策2026年01月27日セイのブログ7時40分起き。体重55.10kg(前日比 -0.10kg)室温9.9℃ 昼食抜きダイエット(112日目)昨日の歩数14,147歩 散歩でのカロリ･･･
- 東京都民生委員研修会でした2026年01月27日薫ベリーズ中学生バレーボールクラブ監督ブログ･･･しました。なぜか館内が寒かったです。本来は新人の委員さんが行くのですが、行く人がいないので昨年に続いての出席です。昼食抜きで来たので、終わった後は･･･
