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- 24-06/07. 日記-Abiotic Factor2024年06月07日でがらし・・・届くけど怖い - ≠ 今後の為、真空室に梯子作っておいた ローププラントは上昇も可能で便利ね、紐は力不足で登れん 昇降用の足場作らないと延々と水面・・・
- 2024/6/8 記録のみ。2024年06月07日ののちゃんdiary・・・りデイと運動はお休み 月1の美容室の日も運動はお休み 軽いジョギングぐらいの走り・40分(火・木・土) 踏み台昇降(※高さ17cm)・20分(・・・
- 真夜中の…掃除&説教2024年06月07日お寺の奥さんの独り言昨夜23時すぎゴリラ🦍がようやく外から帰ってきた大黒さんは玄関の上がり端の段差を利用していつもの足踏み昇降運動600回をしてたゴリラ🦍と目があった慌・・・
- 日本漢方の学び。本草学【理気薬、理血薬】2024年06月07日札幌【ホリスティックケアスクール】東洋コンプリメンタリー・セラピーNoya・・・漢方の学びの日。今回は理気薬と理血薬。理気は簡単に言うなら気の巡りを整えてくれる生薬たち。少し専門的に言うなら気の昇降出入を整えてくれる生薬たち。・・・
- コツコツ努力2024年06月07日maple-river毎朝早起きしてウォーキング踏み台昇降ストレッチヨガ筋トレ1時間くらい運動💪あまり激しくないけど毎日の努力は裏切らない2キロ痩せました。体型も少し締まり・・・
- トリムのお話2024年06月07日アーリーリタイア・軽飛行機で空を飛ぶ・・・に、タブというものが発明され。左右の水平尾翼は連動しているので、タブは右翼だけです。 このタブが上向きになれば、昇降舵には下向きの揚力が発生して・・・
- 箱入り黒猫2024.06.07☆2024年06月07日Aquaのちから+肉球のチカラ♡・・・でした♡ 今日のお仕事(金曜日) 午後、地元の体育館へ ●ステップエアロ60分 地味にしっかりと踏み台昇降運動 いつもの筋トレとスト・・・
- 愛を残して恋を消した 第二話2024年06月07日はるはる・・・私…諦めるつもりないですから。」そう言って森田さんは教室を後にした。渡「はぁ、行かなきゃ」スクールバックを肩に掛け昇降口に向かう。そこにはマフラー・・・
- 文化祭2024年06月07日駄馬が行く・・・せんわな。 今日は特に、置き傘を持ち帰ってくれって言ったんだ。いや、今回言ったのは今年赴任したばっかりの新人君だ。昇降口の清掃担当だから、気がつい・・・
- 方向音痴って。。。2024年06月07日☆ひめの他愛のない毎日☆・・・いたので きょうの散歩は休み 午前中は睡眠を取ることにした 2時間ぐらいは眠れた 午後から 踏み台昇降をやったけど すぐ疲れてし・・・