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お風呂に入るタイミング2024年11月12日indigo_miracle･･･ました。 今まではお風呂(シャワー)は殆ど寝る間際でしたが、夕食後にさっさと入ってしまうとそのあとの効率が良いし、早寝が出来ると気づいた次第です。･･･- 【複製】神示でも"菌"と言及か?& 神示のデトックス?(by大日月地神示「四十四」)2024年11月12日shinkuu-20210411のブログ･･･りなされ。茶、のみなされ。玄米、塩しおてよく噛んで、ひふみの食べ方しなされ。 感謝して味わいながら薬とかえなされ。早寝早起きいたし、朝陽、すいなさ･･･
- 火曜日は晴れている。(すっきり)2024年11月12日シジンの日記･･･就寝四時間以上前にしたのがよかったみたい。晩御飯、ではなくて本当の夕食。これが続けられるとよいのですけどね。まずは早寝早起きダナ。(これがまた難し･･･
- ランニングで垣生山へ2024年11月11日丘に吹く風･･･がり、しばらく空を眺めてから起きて、ベンチに座って景色を眺めていると落ち着きました。こんなんでマラソン大丈夫か!?早寝早起きせねば!東には松山平野･･･
- 「早寝・・・」2024年11月11日flourkitchenのブログ
- お祝いディナーを心行くまで堪能してきた翌日。2024年11月10日アラフィフ女の「あの日に帰りたくない」ダイエットのブログ･･･エッターはちこの今日の一言「体が疲れていると代謝が悪くなるから休むこともダイエット」今日のダイエット生活は「今日は早寝してゆっくり休みます」にほん･･･
- 早寝早起き2024年11月12日モモスタイル昨日は思いっきりいつもよりは早く寝てみた結果今朝は早起きだったのだがまだ日の昇ってない早朝明るくなるのはいつ頃だろうと外の様子をうかがってたら六時すぎだ･･･
- 不登校 自覚が芽生えてきた2024年11月12日不登校は楽しんだもの勝ち･･･日が増えました夏休み頃はまだ、夜中までゲームする日が多かったですが…次男くんにはようやく自覚が芽生えてきたようです早寝早起きしなきゃいけないと!メ･･･
- 健康のために2024年11月12日かぶこのブログ最近頑張ろうとしてること① 早寝寝て免疫力アップ!22時半に寝て6時に起きる。21時以降はスマホを触らず、家事したりヨガしたりとゆったり過ごす。(今日は･･･
- チノパン洗い替えが欲しい2024年11月12日ふゆづきの独り言･･･るいつものパターン。今日は少し暖かかったのにもったいないことしたかなー、でも後悔先に立たずです。 明日は仕事かぁ、早寝早起きしなきゃ。明日はゆっく･･･
