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- 人生の流れをかえる③ネガティブなな要素の排除2024年09月04日そらりくクリニック・・・慣を改善することで、健康や心の状態が改善され、より積極的に日常を過ごせるようになります。 例 夜更かしをやめて早寝早起きに切り替える 規則正し・・・
- #毎朝していること 野菜も食べず化粧も落とさずにお菓子ばっかり食べてる45歳のオバハン2024年09月03日45歳、独身、貯金なしの美味しい楽しい第二の人生日記・・・お風呂は一晩中保温されてお湯は半分になり扇風機も電気も付けっぱで顔は浮腫んでるなんてことにはならないように46歳は早寝早起きちゃんとしたご飯を食べ・・・
- 一年振りの2024年09月02日海外メイクコーチKUMIKOの美の法則・・・と抜け出せました~😂嬉しすぎる~🥹子供達も毎朝5時に起き、6時にバスがくるからこれまでの生活からガラリと変わり早寝早起き。上の子も沢山友達が出・・・
- フーカキサバニに乗りました2024年09月01日きいちゃんの沖縄☆あれこれ日記・・・なあできることならまた乗ってみたい昨日も太陽さんさん美しい日でした娘の課題に振り回され終了今日から学校だ~弁当作り早寝早起き頑張ろうでは皆様いつも・・・
- 今日は「幌加内そば祭り」と「下川うどん祭り」です2024年09月01日ブルさんの遊食人種的生活・・・応えと喉ごしを味わうならシンプルな「もり」です🤭これで、何となく両方に行って食べてきた気になりました🤭来年は、早寝早起きして行くわ~
- 2024.8/31のぱんだぐみ 夏休み最後の日です2024年08月31日放課後等デイサービス/ぱんだぐみのブログ・・・へ来てくれましたただ、不安定なお天気のため自宅にて過ごすお友達も多く、いつもの土曜日よりは少なかったです朝の会では早寝早起き、朝ごはん、次の日の準・・・
- ストレス解消で、やってみて欲しいこと。2024年08月29日子育てママの毎日が楽しくなる!自分らしさが育まれる子育てはっぴーコミュニケーション!・・・に自分の不足ととらえてました。 だから、ストレスは、ひたすら我慢。解消は、寝ればいい! という過ごし方。 でも、早寝したところで、誰かが家事や子・・・
- REBECCA NOSTALGIC NEW WORLD TOUR 2024 仙台サンプラザ2024年08月26日工夫しながら前進・・・蒸し暑い日曜の午後。 会場の仙台サンプラザホールにはかつてのBoys&Girlsが集結。16時の開場は早寝の自分には嬉しい。 入場には・・・
- 母親の学歴が子供に与える影響は大きい、らしい(´Д` )2024年08月23日転勤族の雑記帳。転勤先での諸々、衣食住と子育てについて。・・・バーにやっている勉強を強要しない…◯ほぼ自分からやるのでこっちから言うことは殆どない家庭で決めたルールを貫く…◯早寝早起き(睡眠7時間確保)、身・・・
- 【ハワイ】大好きなレストラン♩2024年08月21日虎ノ門、時々軽井沢の日常・・・るものの、ショー回数は変わらず。今後も週3を維持するのかしら。楽天ラウンジで休憩して、お部屋に戻ったのは20時頃。早寝しようと思ったけれどNetf・・・