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2024年11月13にち2024年11月13日はこにわ日記･･･う思って、泣き言ばっかり言ってるけど・・・今は、耐えて・・・頑張らねばっ(自戒) あ、もう23時になっちゃう・・・早寝したかったのに・・・鬱々悶々･･･- ゆる神やせ207日目(減量期52日目)2024年11月13日セルフィッシュ♪ダイアリー･･･�5g摂取→マッサージガン🔫でほぐす→股関節ストレッチ→習慣ストレッチ(大胸筋の筋肉痛確認)眠すぎるんで、めちゃ早寝😪💤
- 2157日目✨②2024年11月13日未来の自分が喜びワクワクする毎日の過ごし方♡･･･0gほど🍠⑥20:15 昨夜とほぼ同じメニュー😊鯖の照焼🐟🥗豆腐ひじき😊韓国海苔🇰🇷🍫🍫今夜も早寝します💤🌈✨✨🌈✨✨�･･･
- 早寝早起き2024年11月12日からっけつのブログ私は夜が弱いのです、なので朝は強い、しかし昨日は余りにも早く睡魔が襲ってきたのです 仕事が早く終わったので、夕方4時頃に帰り着き、風呂･･･
- 月曜日が終わりましたぁ~2024年11月11日還暦オッサンの趣味の話しや日常のくだらない話しですよ。･･･りオツマミもお惣菜では無くちゃんと作りました鶏もも肉はニンニクと塩コショウでシンプルな味付けで食べて飲んだら今日も早寝明日に備えましょうではでは
- キルトあれやこれやと、良い睡眠の取り方の話2024年11月10日color･･･で数え始めましたが、それでも眠れず、困ったことがありましたもう、リカバリーウェアの効果も、あるんだか無いんだか……早寝早起きとは言いますが……これ･･･
- 福岡マラソン前日受付完了!2024年11月09日江頭つとむのブログ･･･味。・睡眠大事→ロングスリーパーなのに11月頭からイベント続きで寝てない→ちょっと身体しんどい。せめて前日だけでも早寝しますっ!今の調子で無理せず･･･
- 本当に申し訳ありません。2024年11月09日おみほはんの たのしく合格!京都検定おみほはん、風邪でダウンしてしまいまいました。水曜日に少し風邪気味なので早寝と書きました。お医者さまの診察も受けたのですが、発熱が続き、未だ体温は３８度･･･
- 3年経って思うこと2024年11月06日人も動物も幸せに☆アニマルコミュニケーター&スピリチュアルカウンセラー和(かず)の公式ブログ･･･ギーも気力もないから食べ物で補充していくと大好きなザンギや揚げ物生クリームなど好きなものばかり食べる。 そして元々早寝早起きが苦手なので夜更かしや･･･
- 自己エフェクトのコツ/除霊のコツ/本日の神示2024年10月31日KOTODAMA 天国･･･れば、世変わるのであるぞ。囚われるなよ。タカさんの神示の精通ぶりには脱帽でございます🙏ミロさんの朝いちzoomは早寝早起きの習慣を定着でき神示を･･･
