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中高年に超絶お勧め!３行日記2026年01月25日【神無月リニューアル】健康寿命を伸ばして、生涯現役を目指したいわたし最近、効果絶大だな、と思うストレス解消法のひとつが、３行日記です３行日記とは、１行目に『今日あった一番悪かったこと』２行目に『今日あった一番良かったこと･･･- 捉え方の問題だな2026年01月24日イチコの記録･･･ので買って良かったこの捉え方の変化良いね幸福度が増してるし、自分の事良い所も弱点も含めて好きになってる❤️数年前の日記とはきっと同一人物とは思えな･･･
- 「闘病記を書くとは言っていない」と言いますが、残された言葉の責任は?2026年01月24日なおみのブログ･･･なされるのであれば、それは単なる言葉の行き違いでは済まされません。公式ブログという立場で発信された言葉は、個人的な日記とは異なり、読者や医療関係者･･･
- 【286】団居て扇ぐ一月の風2026年01月22日吟遊舞踏苦労狂 Bard Ball Chronicle~競技ダンス冒険譚~日記としては今更ですが、先週末、団体戦に出てきました。 初心者チームとかも出場していて、勝敗としては手に汗握るものではありませんでしたが、優勝は優勝。め･･･
- 修復の途中で、うまくできなかった日の話2026年01月22日~天邪鬼・浮気・モラハラ・口の悪い夫に本当の自分を出しても愛される♡秘訣~夫婦仲カウンセラーしほう･･･く過ごすこと ↑のことをするためには旦那様観察日記がオススメ 旦那様観察日記についてはこちら👇 『旦那様観察日記とは?』こんばんは。史穂(S･･･
- 昨日、一昨日と休みで2026年01月22日アホタレ日記･･･またまた 軟禁状態(笑)コロナ以降 ネェチャンは在宅だし常に2人のアマゾネスとの生活は・・・・なのでこの日記も最早日記とは呼べなくなりつつ。なんか･･･
- どうしても言いたかった時が、あってもいい2026年01月21日~天邪鬼・浮気・モラハラ・口の悪い夫に本当の自分を出しても愛される♡秘訣~夫婦仲カウンセラーしほう･･･く過ごすこと ↑のことをするためには旦那様観察日記がオススメ 旦那様観察日記についてはこちら👇 『旦那様観察日記とは?』こんばんは。史穂(S･･･
- C drama2026年01月21日ドラマ日誌･･･マも誤解でえらい事になるよな…この俳優さん、安心安定のいい人役!ストレスの少ないドラマだった。5歳くらいの子どもの日記とは思えない言葉の数々で、ん･･･
- ゲシュタルトの祈りとは2026年01月20日山北健康倶楽部･･･・・・１、ただ意味もなく３分間笑う２、３行ポジティブ日記３、詩の朗読４、瞑想 マインドフルネスさて、3行ポジティブ日記とは・・・今日の良かった、感･･･
- 【パニック・うつ・hsp】の生き方 *①感謝日記*2026年01月20日クスリ・自分の姿で存在する。･･･幸せ。 気づいてみたら毎日、感謝する事がいっぱいあって幸せです。 『感謝日記』の効能感謝日記とは、その日に「ありがたい」･･･
