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冬のメンタル落ち込みはホルモンのせい?!2025年12月08日たまごちゃん･･･ セロトニンってなに?幸せホルモンとも呼ばれていてストレスを和らげたりホルモンのリズムを整えてくれる成分。でも冬は日照時間が減るからセロトニンが減･･･- 冬至の一斉遠隔ヒーリング 募集始めます⭐︎2025年12月08日手芸とアートとスピな日々･･･~ヒーリング&アートMのMAKIです(って、今日から名乗ります)もうすぐ冬至がやってきますね１年でもっとも日照時間の短い日陰の極まる日 そ･･･
- 40代50代ママの冬メンタル不調は自律神経が原因2025年12月07日ondazenshinのブログ･･･ている女性が本当に多いと感じます。冬に心が疲れる本当の理由冬は脳へ流れる血流が低下し、脳疲労が抜けにくくなる季節。日照時間が短くなることで、精神を･･･
- 12がつ2025年12月07日Continuez à respirer･･･、秋過ぎて11月はなんかずっと気持ちが沈んでたような…不安感があったね。不安だからYouTube見まくるみたいな。日照時間が減るからかなぁと思って･･･
- 心と体を守る「3つの冬支度」2025年12月07日訪看社長のブログ･･･のせいですよ!」ということです。冬は心が「冬眠モード」になりやすい精神科の領域ではよく知られていることですが、冬は日照時間が短くなるため、脳内の「･･･
- 大雪 タイセツ に食べたい食材2025年12月07日糸☆の雑談ブログ (tamari中医学養生学院認定講師)･･･年も残り少なくなりました。厶ック本食べて体と心をととのえる二十四節気の漢方食材を見てみました。冬至が近づくにつれて日照時間が短くなっていきます。気･･･
- 神代植物公園(５２－２) (^_^) 「かえで園」と「つばき・さざんか園」も良い感じでした♪2025年12月06日くまぽのブログ･･･紫外線により葉っぱの中の糖とタンパク質からアントシアニンが合成されると... クロロフィルの減少は秋になり低温と日照時間の減少で光合成が停止する･･･
- ニューカッスルの冬~暗い~2025年12月03日Newcastle University留学記･･･で、運動不足になりがちな季節、友人たちと誘い合って公園に行き、野鳥を眺めたり散策したりしていました。 ただでさえ日照時間が減り、運動しなくなるの･･･
- 記録(職場Gardenハウス出しましたetc.……)2025年11月29日日々のつぶやき(*Ü*)*.¸¸♪"･･･3つずつ出してくれましたサラダボール。山盛り丼のようですぎゅむぎゅむに寄せてあるとみんな可愛いカシミヤバイオレット日照時間が長い場所なので、キレイ･･･
- 越冬サナギと幼虫2025年11月28日もるねむのブログ夏は緑色のサナギになってたのに越冬サナギは枯れ葉色。温度とか日照時間でもサナギの色が決まるのかな。この子たちは緑だけど羽化するとは思えないし。法則がイマ･･･
