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- オリンピック新種目のAREを始めてみた2024年02月08日lifegoeson60のブログアロハ!ZIZIHIROです! 最近は『海』行けてませぇ~ん 寒いのんが苦手で(夏男笑) 体鈍るからと週2でジムでトレーニングとかはしてますけど なんか・・・
- 今日も元気で2024年01月20日ぼんちゃんママのブログみなさんおはよーございます。今日は大寒☯️☯️☯️☯️☯️☯️☯️☯️☯️☯️☯️☯️太極拳は暑くても寒くても季節なんて関係ない今日から新しい種目を習い・・・
- MVPの練習2024年01月10日特別養護老人ホームトータスホームで働くスタッフのブログこんにちは!トータスジュニア上三川です!今週は運動はMVPの新種目の練習です!ポイントを意識してみんな取り組めてますね!今週しっかり練習して来週からのM・・・
- 2023総集編~ココスポ~2023年12月31日東伏見のDONの地域活性化への道!!・・・ 昨年以上に賑やかでしたね♪ そして年度替わりを迎えて クラブはいよいよ13年目に突入 プログラムでは昨年に続き新種目 ケイキフラがスタート順調・・・
- 1月7日の朝ー今日の一言2024年01月07日みんなの路地裏調査班のブログ・・・代の変化にあわせた指導方法についていけない指導者が、昔のやり方にしがみついた結果と思い、今、日本選手が活躍している新種目を見ればと思います。昔のバ・・・
- 筋肉痛2024年04月08日アラフォー女子の日常。今回のパーソナルは、胸と二の腕。特に新しい種目はやってないけど、しっかり胸に効いてるの感じました!この前はフォームをちょっと変えたので、何となく入りはい・・・
- 捜索願い(・д・ = ・д・)2024年01月11日アラフォー女子の日常。年明け2回目のパーソナル。今回は胸。1人でやるのはまだ恐くて避けてるから、是非やりたかった部位。今回はマシンのインクラインチェストプレスから。話したいこ・・・
- 頑張る週間12023年10月11日アラフォー女子の日常。いつもの曜日で予約入れてたパーソナルでしたが、息子の事情により急遽変更。別のトレーナーにお願いしても良いよとは言われたけど、この日じゃなくても良いと言っ・・・
- 成長2024年02月11日アラフォー女子の日常。いつも通り、骨盤矯正→パーソナルの休日。整体では今回も喋りまくったし、ダルかった首と肩はスッキリしましたパーソナルは背中。特に新しい種目もないので、ず~・・・
- アキレス腱炎の定義・原因 若葉治療院富士院/PLUSbody2022年02月22日若葉治療院富士院 PLUSbody前回までは膝を中心にブログを上げてきましたが、今回からは「アキレス腱」についてです。私も時々不具合を起こしますが、「アキレス腱炎」について話をしていきま・・・