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もう疲れちゃったよ2025年12月19日☆白い骨になるまで☆･･･いってたのにあっという間に崩れる ・・ この前はモンブランだった今日はティラミス 半分食べるとすごい胸焼けよ 断酒２４６６日目 ☆o。:･･･- 船に乗る2025年12月19日日々維持ログ - ごはんと断酒とダイエット -･･･以上 もしくはステッパー20分以上 (できた日は体重カレンダーに○ )肝硬変的食事の注意点(※私の場合)・断酒・たんぱく質は控えめ(45g･･･
- "郷ひろみさん"雨のち晴れさんのブログ2025年12月19日ウエンツ夫人の部屋･･･ィブ思考が強くなり、自分磨きに頑張れるようになりました。「今!」を楽しんでいます。2024年12月25日から禁酒→断酒スタート。禁酒→断酒によって･･･
- マイエターナルフリークのE本様そして ご近所E様ご来店の本日2025年12月19日ワイズファクトリーグループ ナンバー２! 小野純也のブログ･･･今後とも よろしくお願いいたします クロストレック動画は先程編集完了しました そして今日で 好調!好調!絶好調の断酒454日目です! 順調です!･･･
- いよいよ診察2025年12月19日そう!ゆうごうのブログ･･･りがとう! 最高のバースデーになりました。そして、今からぼっち寿司です。今日だけアルコール解禁です。明日からはまた断酒です。(笑)よ~し、飲んで食･･･
- 最近は…ノンアルコール。ラモスさんの病気。2025年12月19日アラフィフ人生の運転日誌in北海道オヤジネタです。最近は、もっぱらノンアル。以前は酒を飲まないと眠れなかった。断酒や減酒も、ほとんど失敗ばかりでした。最近は、すぐ疲れてるので酒を飲まなく･･･
- アルコール専門病院に入院して変わり始めたこと~飲酒欲求対策2025年12月19日おひとりさま~依存症の夫と共依存症の私の軌跡･･･院仲間たちにも話したら「そういう時は、まず食べろ」と、みんな手持ちのお菓子を次々持って来てくれたそうです 更には「断酒会も大体同じメンバーだから、･･･
- 今日もてんやわんやで。2025年12月19日てとてとてとて。･･･と思う。もうすぐ還暦のオッサンならなおさら。例えそれが推し活でも庭いじりでも集中してやれる楽しみならば良いじゃん。断酒者で何の趣味も無しってオッサ･･･
- 断酒、断薬2025年12月19日skidrieのブログ断酒は出来ても、断薬は非常に難しい。今日はクリニックへ行っていない。断薬をしていきたいからだ。クリニックへ行くといういことは、処方してもらおうという気持･･･
- 疲労困憊だったらしい(;´Д`)ハァハ2025年12月19日ところてん･･･てました🤭長かった長男クンのお休みが、色んな意味で疲労困憊だったらしい・・・私そんなこんなで・・・・今日も、一日断酒・・・・続けて行きましょう･･･
