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AI断酒２日目 飲みたくなるのは退屈を感じた時2026年01月03日断酒とリハビリ・卒酒を目指して･･･瞬間に:「あ、これは退屈反応だ」「あ、これは退屈反応だ」とラベル貼りしてください。感情と距離ができます。大事なこと断酒初期は「退屈が増えたように感･･･- 断酒１４２７日目 行為依存?2026年01月03日断酒!断酒!断酒!･･･似体験させてもらったのはいい経験になったと思います。これ以上壊れて欲しくは無いですが(笑) クリックいただけると断酒の励みになります。↓にほんブ･･･
- おやすみ2026年01月03日all is vanity, matter is void‥･･･にシフトしていくタイミングだと思うのです。と言いつつも５日まで休み。2026年は痩せる事を念頭に頑張って行きます。断酒もね。
- 豆腐ハンバーグ2026年01月03日☆白い骨になるまで☆･･･う でも私、寝起きだったからハンバーグ１個しか食べれなくてさその代わりバナナ４本パクパクすっごいおなかいっぱい 断酒２３８１日目 ☆o。:････
- 断酒1159日目2026年01月03日plumeriamiuki0815のブログ･･･ョンのお風呂に入ってお湯と水を混ぜて温度を作る問題は、社長が紙タバコをぷかぷかする事笑2人は飲むけど私は飲まない!断酒1159日目😊
- 断酒55日目2026年01月03日断酒ママのブログ断酒55日目今日も寒かった厄年が終わり、今年はいい年になりますようにと願う女の30代はほとんど厄年それくらい女の30代は色々あるということなんだと思う
- (その②)VISAデビットカードを失くしてガッカリ2026年01月03日ちんぷぃさん【ガッカリゆるキャラの４コマ漫画】･･･ 心置きなくガッカリできましたか? 突然ですが今日から断酒記録を 公開させて･･･
- リアムの映画と縄文展(その1)2026年01月03日草木染の毛糸屋さん･･･てくれと願うばかりだ。 映画の後、新風館の中の【DIG THE LINE BOTTLE & BAR】という断酒したわたしたちにはおよそ不似･･･
- (蓬莱)幻とは手に入らぬこと(渡辺酒造店)2026年01月03日deep-night･･･。福岡の味を再現できた(自己評価w) またしても四合瓶を飲みつくす。冬休み中、飲み過ぎだ(反省)仕事初めの来週から断酒と摂食を心掛けます (´へ`･･･
- 初詣2026年01月03日日々維持ログ - ごはんと断酒とダイエット -･･･以上 もしくはステッパー20分以上 (できた日は体重カレンダーに○ )肝硬変的食事の注意点(※私の場合)・断酒・たんぱく質は控えめ(45g･･･
