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現実を直視する2026年01月09日「薬」を持たない生活。･･･していると そういう行為もある 基本的に食事は一定量で決まっている 今も飲みたい気持ちはあるが飲まない 完全に断酒するのにも4週間かかった グ･･･- 骨折238日目2026年01月09日骨折って。･･･医者だし、午前中はホームセンターにでも……あっ、リハビリの日でした。時すでに遅し……月末に予約をとりなおしました。断酒も解禁し、足の調子もいいので･･･
- 運動しようぜ(n回目)2026年01月09日日々維持ログ - ごはんと断酒とダイエット -･･･歩以上 もしくはステッパー20分以上 +スクワット10回×3セット以上肝硬変的食事の注意点(※私の場合)・断酒・たんぱく質は控えめ(45g･･･
- 過食まんが(その㊺)~ 『週末』2025年12月15日摂食障害３０年 寛解１４年 め･･･依存症」でした。ワタクシは「糖質制限」で寛解しました。 ワタクシにとって「糖質制限」は、アルコール依存症における「断酒」みたいな モンです。地獄の･･･
- 過食まんが(その㊷)~ 『卵の日』2025年11月27日摂食障害３０年 寛解１４年 め･･･依存症」でした。ワタクシは「糖質制限」で寛解しました。 ワタクシにとって「糖質制限」は、アルコール依存症における「断酒」みたいな モンです。地獄の･･･
- 過食まんが(その㉞)~ 『もち』2025年10月10日摂食障害３０年 寛解１４年 め･･･依存症」でした。ワタクシは「糖質制限」で寛解しました。 ワタクシにとって「糖質制限」は、アルコール依存症における「断酒」みたいな モンです。地獄の･･･
- 断酒１４３３日目 仕事の酔っぱらい その２2026年01月09日断酒!断酒!断酒!･･･んな状態から打ち返してきた時代がありましたが、今日、やっている最中にそれは頭をよぎりませんでした。そういう意味では断酒できている日から多少は経った･･･
- トラックヤードラン始めました2026年01月09日走るぅ~、走るぅ~、俺ぇ~ ANDY･･･?」と呆れ顔の誰か・・・。無言でスルーして着替えて晩飯を感謝して頂く 何だったか?覚えていない ああ、因みに今週は断酒週間 1/7朝起きたら喉のイ･･･
- エンドレス松田聖子2026年01月09日やっぱり犬が好き･･･たいなダメ人間じゃないだろうし、👇こんな投げやりにはならないんだろうね。『もう太ってもいい』昨日は体重限界突破で断酒を誓ったのに。『ワイドパンツ･･･
- お久しぶりのレジェンドがご来店2026年01月09日ワイズファクトリーグループ ナンバー２! 小野純也のブログ･･･くぼっちが来店したり某ディーラー店長と新車の商談などなど櫻井社長大忙しでした そして今日で 好調!好調!絶好調の断酒475日目です! 順調です!･･･
