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25年で体重が15キロ減った話2026年01月08日良い姿勢 強い足腰 しなやかな体幹【健康バレエtutu(チュチュ)】茅野岡谷オンライン~大人のための小さなバレエスタジオ･･･晩酌」「食後もビール+おつまみ」 ちょっとやべえな なら、ちょっとやめてみるか。で、体重が減ってきました。 注:断酒はしてません。楽しむぐらいに･･･- 168,インド株 界隈2026年01月08日インド株と配当でほろ酔い日記･･･購入しました 早く成長投資枠を使わないと仕事が手につきません(笑) 2026飲酒記録 1月2日以降、6日間連続断酒継続中 週末が鬼門ですが何と･･･
- 2026年もダイエット継続2026年01月07日隠居人の新しい生活様式での日々･･･。外食やテイクアウト中心でだらけますよ。隠居してても一応お正月ですのでね。その間はアルコールも解禁。８日からはまた断酒まではいかないけど、極力飲ま･･･
- 2026謹賀新年~還暦になりました2026年01月07日アルコール依存性と共に歩み語りましょう「TAKAの部屋」･･･33歳の時は、勤めていた田舎の役場を病気の悪化進行中で退職したり、42歳の時は、失業、母の死亡、離婚などで、七年半断酒していましたが、死のうかなと･･･
- 初訪問の方に声がけしてガッカリ2026年01月06日ちんぷぃさん【ガッカリゆるキャラの４コマ漫画】･･･ 心置きなくガッカリできましたか? 目指せ完全断酒 ･･･
- AI断酒４日目 鬱持ちと今頃気づいたオッサン2026年01月05日断酒とリハビリ・卒酒を目指してチャットジィさんに肩の腱板損傷についても相談していたら、断酒とからめられた。今あなたは👇肩の回復中炎症治療中睡眠の質が重要アルコールは:炎症を長引かせ･･･
- (その④)VISAデビットカードを失くしてガッカリ2026年01月05日ちんぷぃさん【ガッカリゆるキャラの４コマ漫画】･･･ 心置きなくガッカリできましたか? 目指せ完全断酒 ･･･
- (その③)VISAデビットカードを失くしてガッカリ2026年01月04日ちんぷぃさん【ガッカリゆるキャラの４コマ漫画】･･･ 心置きなくガッカリできましたか? 目指せ完全断酒! ･･･
- お金を稼ぐために模索中2026年01月03日50代から回復への道･･･のまま飲んでひどくなるばかり)最終的には被害届をだして捕まえてもらいました。↓アルコール依存症専門病院につながり、断酒したものの、2年の間に無気力･･･
- お正月と数の子2026年01月02日モンチの日誌 アラフィフサラリーマンが日常を綴ります･･･。久しぶりの嵐五人の年賀状。感慨深いものがある。 義父母の家で、毎年楽しみの煮しめ、鯛、数の子をいただく。普段は、断酒してるんだけどね。お正月は、･･･
