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不安・恐怖の気持ちから解放される方法2025年12月06日インタステラセラピー･･･と体の辛さ】辛いと言っている人に、他人や自分の辛さと比べる発言はNG❗️🙅♀️ 【パニック発作•うつ症状】断薬に成功したその後の話 パニ･･･- リフレックス断薬10日目とジアゼパムの状況2025年12月06日精神薬減薬の記録リフレックスを断薬して10日目です。 ChatGPTによるリフレックス断薬後の離脱症状情報はコロコロ変わります。 最初は、断薬してから24~96時間がピ･･･
- 再発かもしれない2025年12月06日こころの不安症再発日記･･･以前のハンネ ~こころ~6年前、メイラックスの減薬日記をほぼ毎日ここで記録していました。半錠を4年かけて減薬し今、断薬後2年になります。その間、愛･･･
- 憐憫『自分を慰めると強い力が湧いてくる』2025年12月06日インタステラセラピー･･･と体の辛さ】辛いと言っている人に、他人や自分の辛さと比べる発言はNG❗️🙅♀️ 【パニック発作•うつ症状】断薬に成功したその後の話 パニ･･･
- 朝のあまねのひと言１２月６日2025年12月05日サウンドセラピスト天舞音の「Laurellin金色のうた~第一楽章~」小鳥を呼ぶアイリッシュハープを弾いている天舞音(あまね)です 心身症サバイバー・断薬経験者です色んなことを経験して、生まれ変わり今の私がいます。 私･･･
- 【メンタル】免許返納。2025年12月05日ゆるゆると一歩ずつ…(ポンコツ日和)･･･でも免許返納の話しをしたら、「あぁ、そのほうがいいと思いますよ」との弁。 うぅむ、、、減薬、というか、将来寛解して断薬できたとしても、再び車の免許･･･
- 向精神薬を飲まない=正しくないこと2025年12月05日双極症と不眠症: 断薬への道精神疾患の世界では向精神薬を飲むことが正しいこと、で薬を拒否する=間違ってる、なんだよね...精神科医には(私)断薬したので薬以外でサポートお願いできま･･･
- 朝早く医師からの電話2025年12月05日シンプルな暮らし･･･グ関係の材料やお道具全部手放す事に決めましたそれにしても朝から疲れた今日はもう早めにお風呂に入って編み物でもしよう断薬した事で肝臓が元の状態に戻り･･･
- 支援学級はどこまで対応できるのだろう?(ADHD・ASDの息子)2025年12月05日らしく。精神科訪問看護サービス利用⑫~断薬から103日目~ 先日は、訪問看護サービス(家族支援)の日でした。 ここ最近の学校(支援学級)との連絡帳のやり取･･･
- パニック障害になったら「何もしない時間」を“罪悪感なし"で取る2025年12月05日パニック障害を克服した私の健康オタクblog･･･ック障害を克服したKeikoです パニック障害克服に必要なもの にんにく玉ゴールド <説明記事>『断薬できた!パニック障害から私を･･･
