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5年1ヶ月目のIS値と10月17日から断薬チャレンジへ2025年11月13日そぼちんみおたん珍道中~白血病と日々の記録･･･8/14のIS値が…0.0012ここ1年間で1番高く出ました誤差だ誤差だ~その結果を待たずしての10月17日からの断薬スタートだったのですが…1週･･･- ベンゾ断薬9ヶ月 睡眠の安定2025年11月09日ヨモギの薬害不眠克服記･･･ベンゾを飲む前の自分はこんな感じだったと 思い出せるようになってきた 長い夜に対する恐怖心がようやく落ち着いてきた断薬1年に向かって 本当に回復し･･･
- ベンゾ断薬8ヶ月 遠い回復2025年10月09日ヨモギの薬害不眠克服記断薬3ヶ月ごろデエビゴとトラゾドンで3時間しか眠れなかったのが、4時間半眠れる日があり、6時間眠れる日も出てきた。安定はしなかったが、これなら半年くらい･･･
- 職場の同僚 限界2025年10月02日ありがとう･･･ぎる人も苦手です。仕事をする上で、それを(メンタルの弱さ)持って来られても周りが迷惑だと、ベンゾジアゼピンを減薬、断薬した際、自分と嫌でも向き合っ･･･
- 【申込休止中】うつが再発･悪化しない安心をつくる、脱うつセラピー@オンライン2025年01月15日うつ再発･悪化の不安をなくす、安心のつくり方･･･焦っている・寛解したけど再発しないか不安・再発が不安で復職をためらう・復職したけど再休職が怖い・再発が怖くて減薬･断薬できない・再発を何度も繰り返･･･
- クリスタルガイザーからよりキレイでミネラル豊富なバランスミネラルウォーターへの移行2024年04月06日毎月大阪おじひろお話し会開催!親父は医療を使わず高血圧・糖尿病・膀胱癌を克服✨･･･邪発熱鼻水鼻炎咳喘息扁桃炎喉調子食道炎胸焼け胃痛胃潰瘍バセドウメニエールアトピーアレルギー便秘膀胱炎痔下痢大腸炎鬱断薬浮腫み口の悩口内炎ヘルペス虫･･･
- 【実践編Ⅲ】 ⑥ 大人総合力2026年03月16日こころ軸ラボ ~心と体と生きやすさ研究所~･･･リーズindex(まとめページ)― 人を測る時代から、人を育む時…ameblo.jp【人間力マップ実践編Ⅲ】~減・断薬リカバリー編~第6章大人総合･･･
- 【実践編Ⅲ】 ⑤ 連鎖は誰が止めるのか2026年03月15日こころ軸ラボ ~心と体と生きやすさ研究所~･･･リーズindex(まとめページ)― 人を測る時代から、人を育む時…ameblo.jp【人間力マップ実践編Ⅲ】~減・断薬リカバリー編~第5章 連鎖は･･･
- 自律神経・過去の経験2026年03月06日まる日和 :) ☆*:.。. 自律神経回復記録.。.:*☆私はひどく自律神経を崩したことが3回あります。1度目は抗精神薬、不安薬の断薬時。多剤処方からだったせいか地獄を見ました。復活には3年くらいかかったかな。･･･
- 桜を見る会(ちょっと先ですが、3月25日)2026年02月05日精神医療の真実 フリーライターかこのブログ･･･きの会、「医療とクスリを考える会」で、３月に桜を見るイベントを行います。 内容については未定ですが、ともかく、減薬断薬服薬中の人たちが集まって、言･･･
