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お薬やサプリを飲み忘れている2026年06月23日徒然なる日々の暮らしと手仕事とペイントと昨日、アイピーディカプセルを断薬してみようと思っていたら本当に飲み忘れて寝てしまいました今日は朝お薬やサプリはきっちり飲んだのですがお昼ご飯前後にペイン･･･- 「免疫」って大切2026年06月17日精神科卒業までの道のり記録･･･したのかもしれないと思うのです。50代、60代以降で「向精神薬薬害」にハマったら、もう私なんて終わりですよ。「減薬断薬」だって不可能でしょうし。変･･･
- 腸活茶話会を開催しました!2026年06月14日「人とペットの腸内フローラアドバイザー」鷲尾恵美子･･･あふれるお話がたくさん聞けました。 私が腸活の素晴らしさをお伝えするキッカケとなったのは、なんと言っても減薬・断薬できたこと。 薬を飲まな･･･
- 【カフェイン(コーヒー)】私が解禁に至るまで2026年06月14日向精神薬断薬後4年の日常を綴るサラリーマンのブログ･･･ヒーの存在を知りました。 インスタントですが確か赤いキャップのネスカフェだったと思います。 これは有難かった。 減断薬中でも一日二回はこちらを利用･･･
- 断薬後2ヶ月2026年06月07日年の差きょうだい、二世帯同居、単身赴任夫とメンタル壊れたわたしイフェクサー75mg1日1回、約7年服用しある日突然断薬してから2ヶ月経過しました。残っている離脱症状?としては一番しんどいのは下痢、軟便。ほぼ毎日ゆる･･･
- アカシジア体験談②2026年06月06日ありのままでのんびり生きよう断薬2日目 やっぱりまだそわそわしました!そして、昼間は本に全く集中できない。 体がムズムズして、ピリピリかゆい感じがして、何度も何度も態勢を変えた･･･
- 断薬4年2ヵ月。久しぶりに仕事をしてみたら・・。2026年05月24日うつ病主婦の断薬日記こんにちは。未来です。 今日で断薬してから4年2ヵ月という月日が経ちました。 断薬の経緯はこちらから 『完全断薬まとめ』精神科のお薬を飲み始めたのは･･･
- 5年7ヶ月目のIS(断薬5ヶ月目)2026年05月20日そぼちんみおたん珍道中~白血病と日々の記録･･･てもニコニコです。いつも優しい先生そして3/12のISを教えていただきました。今回もケンシュツセズになっていました断薬してから急に安定しだして驚き･･･
- リフレックス減薬(0.003g→0.001g)映画「ひつじ探偵団」を観に行ってきた2026年05月10日ソラナックス(アルプラゾラム)減薬✩.*˚･･･フレックスの減薬を進めました。ドライカットで0.001gもう秤ではかるのはやめて、目分量ですこちらもしばらくしたら断薬ですね今日は娘と映画に行って･･･
- たまには私の事(離脱症状その後)2026年05月05日元頓服で離脱症状･･･いう前兆がでてきたら休むようにしていますとにかく元気にやってます!なんなら抗不安薬服薬中より元気です今苦しい方は減断薬に成功した方のブログを沢山読･･･
