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ADHD/HSPの“生きづらさ"を解消する アダルトチルドレン(AC)が“回復"していくためのや2026年01月05日ADHDでも自由に生きる･･･きく変わる必要はない。むしろやってほしいのは最小単位の自己優先。 ・好きな飲み物を選ぶ・眠い時に寝る・嫌な誘いを断る・人混みを避ける・音や光を減･･･- 【お試し版】板挟み秘書のための 「魔法のフレーズ集」を今だけ差し上げます!2026年05月29日秘書の毎日を心軽やかに過ごすための小さなヒント･･･でもお伝えしましたが勇気を持って言葉を発するきっかけって必要ですよね。【秘書業務】ご報告:業務外の依頼をはっきりと断ることができました!このフレー･･･
- スペインバスクからこんにちは!診療日記&日常エピソード962026年05月29日水谷孝のブログ「つれづれなるままに」･･･解決法を考えることにしています。 しかし理屈と実際は全く違うので、難しいトラブルの仲介役は精神的苦労が大きいので、断ることが出来れば断るのが一番だ･･･
- 年寄り医師は専門バカが多い2026年05月28日耳鼻科医として、ときどき小児科医として･･･た。専門を極めようとする医師は激減し、少しずつ知識があるような医師が若手に増えたのです。 自分の専門ではないからと断る医師は少なくなりましたが、な･･･
- 【50代の働き方】「頼まれる人」を卒業できない2026年05月28日好きなことを楽しむオトナ女子の暮らし･･･くづく…そう思ってて私はどうして、こうも自分で自分の首を締めるような働き方をしてしまうのか、と答えはたぶん単純で、断るのが苦手「お願いできますか?･･･
- 私ばっかり損してない?と思った時に2026年05月28日かなたの休憩室│子育てのモヤモヤに、新しい風を。･･･して全部引き受けよう、という話ではありません。苦しくなるほど我慢したら、 結局、人間関係は壊れてしまう。だから、 断ることも大事。距離感も大事。で･･･
- 顔合わせ１への対応の考察(続)2026年05月30日クズなシニアのブログ･･･活は嫌悪感を押し殺して行う考えのPJさん ㋠茶飯が美味しければ良しPJさん③と分類 Papaを選び、合わなければ断るPJさん Papaに清潔感、･･･
- 2026.5.29(fri】J.BO∅WYの気になる過去の今日の出来事だヨ(=^◇^=)2026年05月29日J.BO∅WYの気になる過去の今日の出来事だヨ(=^◇^=)･･･す。今では、「健康診断」そのものを、10年位は受けておりません。 そもそも、バリウム検査は義務ではありませんので、断る事が可能です。周りの人達は、･･･
- クライアントを１つ無くした話2026年05月29日悩み尽きないアラフィフ独身女がストレスフリーを目指すまでのブログ☆･･･らったとしても、そのストレスをぶつけられる時間が苦痛で仕方なかったので、今やっていた仕事が済んだタイミングで継続を断ることにしました。私が甘いのか･･･
- 蟹座が無理しているときのサイン|自分の気持ちを後回しにしてない?心とからだの現在地確認シート2026年05月30日心とからだ 両方に効く “お守りレシピ" のある暮らし【アラフィフ女性のための毎日の魔法】･･･本当は休みたかった。でも相手を優先してしまう。そんな経験はありませんか? もし最近、 ✔人のことばかり気になる✔断るのが苦手✔感情を抱え込みやす･･･
