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会議直前「60秒カード」2025年12月16日takeuchi223のブログ･･･60秒全体時間:60秒(数えるだけ)① 姿勢アンカー(15秒)両足を床に置く(立位でも可)背中を椅子 or 体幹で支える肩をすくめて落とす×1👉･･･- 2025年12月16日 今日は2025年12月16日 頸髄4~6完全損傷、でも自分自身を諦めない!･･･４セット・歩行器壁立前屈腕も使って １０回３セット・歩行器壁立前屈 １０回３セット・歩行器壁立低い高さで右腕で体を支える・歩行器壁立低い高さで左腕･･･
- お早目のご案内可能です!クリスマスコスプレやっております!2025年12月16日barong1221のブログ･･･ HOTジェル/HOTストーン温感ジェルやHOTストーンで体を芯から温めながらマッサージ。🍑 お尻マッサージ体を支える重要な部位をしっかりケア。･･･
- 冬に体が重く感じる理由?代謝を支える「ヨウ素」と海藻の簡単習慣✨2025年12月16日ゆきなべのブログ代謝UPの鍵は「ヨウ素」✨冬の体を内側から支える、海藻とホルモンの話最近、「食べる量は変わっていないのに体が重い」「冬になると冷えやすく、動くのがつらい･･･
- 「マンガde理想の彼氏」サンプル♡2025年12月16日音村紗恵子⭐︎のほほん創造ワールド･･･る超次元トリッパー☆イシュタールの物語を公開していきます 第一話:芽ぐむ歌 はるか古の時よりこの地球を支える大いなる樹…ameblo.･･･
- なぜ日本では不景気が30年も続くのか?2025年12月16日崇教真光からの脱出･･･以上食べたら肥満になる」と言って食事を与えないのと同じです。欧米では、不景気 → 減税・給付生活が苦しい → 国が支えるが当たり前です。なぜ日本人･･･
- 自分では動かせないことも2025年12月16日アメリアのブログ･･･のに動かせないところが増えてスッキリしない😭妊娠すると大きくなってくるお腹だけでなくむくみを感じたり身体をうまく支えることができなったり痛みが出･･･
- 田川市で住宅相談なら協同建設へ2025年12月16日飯塚市の注文住宅情報･･･報は公式サイトやSNSで随時お知らせしていますので、ぜひチェックしてください。地域密着の協同建設が田川市のご家族を支える理由飯塚市を拠点とする協同･･･
- バンドンシウィデイ旅行で外せないTOP3のおすすめホテル/リゾート2025年12月16日ホテルマップ - 地図感覚で選ぶ世界の宿･･･丘陵という、絵のように美しい地域に戦略的に配置されています。この立地は、リゾートの静かで自然に囲まれたコンセプトを支える重要な要素です。カワプティ･･･
- 韓国ドラマの記録97~グッドパートナー2025年12月16日ネガポジのんびり一家の日記･･･ージだけど、新人弁護士もハマり役!彼女はキラキラ系やドロドロ系よりも、実直な役がハマっている気がする。そんな2人を支える男性弁護士も良かったなー。･･･
