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【さっそく1位に】とんでもバク企画なのでお見逃しなく♡2026年05月09日(新アカウント)黒川エマ【アラフォー会社売却セカンドライフ】･･･けどビタミンC の問題点はたくさんに飲めば逆に吸収率が下がること配合量が多いサプリを選びがちなんだけど、、、実際は摂取できてる量が減ってることもこ･･･- 新人自己紹介(一応)最終回!!2026年05月26日北大全学ボート部のブログ･･･ります。それは、バーガーキングが少ないことです!京都駅前のバーキンに毎週のように通っていた自分からしたら、バーキン摂取量が最近不足しています。この･･･
- フリースクール体験行ってみた その１2026年05月26日更年期出直しママ日々の雑感･･･場2,311円${EVENT_LABEL_01_TEXT}漢方が嫌な人は、にがり(マグネシウム)。にがりは経皮から摂取が一番良いそうですが、過剰に･･･
- 【食事記録お休み】今後の予定2026年05月25日日々維持ログ - ごはんと断酒とダイエット -･･･)・断酒・たんぱく質制限(45~50g程度)・分割食推奨。長い空腹時間を避けるため 『3食+間食』に加え【夜食】を摂取 (炭水化物🍙中心/100･･･
- 散歩の途中で【コメダ】へ。数量限定『シロノワールCRUNKY』を食す2026年05月23日Keep Smiling♪ ~noripetit life~ おうちごはんと日々の事。･･･でインしなくても着こなしやすくてワンピの羽織りなどにもよきです♡でっ。散歩の途中にコメダ🤭歩いた分以上にカロリー摂取するスタイルwやっぱコレだね･･･
- 血圧の「平均値」に隠された危険性~ある日突然、脳卒中にならないために~2026年05月23日iAphasia･･･十分間、ニコチンの作用で血管が収縮して血圧が上がります。カフェインやアルコール: コーヒーやエナジードリンクの大量摂取、または過度な飲酒。急な塩分･･･
- やばい!嬉しすぎることが起きた~!!!2026年05月13日(新アカウント)黒川エマ【アラフォー会社売却セカンドライフ】･･･は消化されにくくて腸粘膜を傷つけ炎症を引き起こすと言われているから。今、グルテンフリーが流行っているのはグルテンの摂取による腹痛便秘倦怠感肌荒れな･･･
- 【ラムネパワー】バテ対策の神アイテム!私の推し選手や天才棋士も愛用のアイテム☆2026年05月25日よっぴーの推し活日和。~日ハム全力応援~･･･、ポケットに「ラムネのお守り」、めちゃくちゃおすすめですよ~!もちろん熱中症対策は水分と塩分(ミネラル)もきちんと摂取してくださいね🫡ミネラルで･･･
- 交互嚥下(食介方法)2026年05月23日多系統萎縮症とのおつきあい･･･5 相方は誤嚥防止術の喉頭全摘出術を受けたので気管と喉頭が分離しており誤嚥の恐れはありません 現在お昼と夕食は経口摂取をしています でも嚥下力は進･･･
- 【歩数】毎日5000歩チャレンジ、6週目の結果と、愚痴2026年05月24日うさぎと本と、ときどき散歩。･･･ましたまぁ5000歩なので少ないですけどね、でも、パートがしんどいので、毎日欠かさずというのは、割と大変です。平均摂取カロリー先週の平均摂取カロリ･･･
