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明日は『おごとき50km』2025年10月04日さあ奥武蔵に出掛けよう･･･布の中)・ファーストエイドキット(絆創膏、テーピング)・(必携品ではないけど)手袋手袋を除いて必携品です。一つでも携行していないことが判明した場合･･･- トレーニング計画見直し (10月後半ロング走中心 詳細)2025年10月10日にゃん次郎のサブフォーチャレンジ･･･整+岡山本番】週次注意喚起:11/6 RP5kmは抑制走(HR150上限)。前日は軽食+水分調整。本番はジェル3本携行、気温20℃超なら給水増。詳･･･
- ECUのテストとファミレス2025年10月02日多摩の隠居 相棒はエリミネーター･･･ーツの点検 出先でトラブったら帰って来れなくなるからバルブ・ヒューズ・リレーなど電装品を中心にコンテナに入れて常に携行しているスペアのECUも2機･･･
- 1日で+1.0kg!の理由は食べて飲んで3,600kcal超え!(9/19 食事記録)2025年09月20日元CA桜子の徒然日記･･･!1個だと1,000円、2個目は半額、3個目はなんと、、、無料!家でも職場でも、外食時でも、サッと留めるために常に携行!最後まで読んでくださりあり･･･
- むくみリセット失敗!塩分&脂質オーバー翌朝の体重は?(9/6 食事記録)2025年09月07日元CA桜子の徒然日記･･･1個だと1,000円、2個目は半額、3個目はなんと、、、無料!家でも職場でも、外食時でも、サッと留めるために常に携行! カロリーよりも体重増･･･
- 猛暑の伊豆ツーリング2025年07月27日ごうのバイクと日常･･･ため急遽予定変更して伊豆方面へ妻と共にゆっくりめのスタート😊暑さ対策でリアバッグに保冷剤詰め込んで冷やしたお茶を携行集合場所は西湘バイパスの西湘･･･
- 10月12日(日)13日(月)について2025年10月09日FCヴィヴァーチェのブログ･･･!)試合観戦については当日確認の上でお知らせします!第1試合開始時間:9時35分頃終了時間:11時30分~12時頃携行品:パンツ(短パン)、ソック･･･
- 飯田の風越山トレイルマラソンが中止!2025年10月11日70歳からのチャレンジ(主にトレイルランニング)･･･麓に出没してるっていうことは遭遇する可能性が高くなり、より危険性が高いと判断したのではないかな。 各大会では熊鈴を携行品に加えてますが、熊鈴程度で･･･
- 【再掲】中国で逮捕される日本の“スパイ"が急増、その理由と対策2025年10月11日安倍大明神･･･常郵便又は速達便などで送達する④関連する当局の許可なく、国家秘密に属する物件を国外へ郵送若しくは配送する又は国外に携行若しくは移動する⑤不法に国家･･･
- "スピリチュアルサイキックと言える二人が今日通貨リセットが始める準備が出来ていると言っていま"2025年10月08日香取玲伊奈 blog･･･ • 生物学的真実はタイムスタンプで記録されます。 • zk-consentは新たなHIPAA(医療保険の携行性と責任に関する法律)になり･･･
