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promise NEXT(2/11、アイ♥ゲキ・フレッシュアイドルSP①)2026年02月12日日々精進･･･(捺愛)さやさんにはアルカイックスマイルなイメージなれど、今回は笑顔2割増しぐらいに感じる(夢咲)りささんは何度か握りこぶしが目に留まることが有っ･･･- O脚だから諦めてた。それでも試着室で涙が出たパンツとの出会い2026年02月04日31歳ママのシミ対策奮闘記!･･･盤の歪み、育児中の抱っこで崩れた姿勢、そして慌ただしい毎日の中で見て見ぬふりをしてきたO脚。気づけば膝と膝の間に、握りこぶし一個分以上の隙間ができ･･･
- マッサージ店泣かせ?「揉んでも戻る」首こりの真犯人|粕屋町のさくら通り整骨院2026年02月02日腰痛・肩こり・産後骨盤矯正・インナーマッスルトレーニング・水素吸入・インソール・交通事故むちうち 粕屋町 さくら通り整骨院･･･これが「揉んでも戻る」首こりの正体です。今日からできる!「眼精疲労」リセット術① 耳の上(側頭部)をほぐす耳の上に握りこぶしを当てて、痛気持ちいい･･･
- 呼吸と脊髄のヨガ習慣。膵臓と自己否定についての話。2026年01月15日葉山ヨガ/本来の自然治癒力が蘇る、呼吸と脊髄のヨガ習慣･･･上に ダンダアサナで座る。 ②右ひざを曲げる。 右すねは床に垂直。 右足先は少し内側に入れる。 左太ももと右足は握りこぶし1~2個 スペースがあ･･･
- 買ってよかった!ゴリラのひとつかみ2025年11月16日坐骨神経痛と思っていたら骨転移だった…2024年11月肺がんと知った私の闘病記･･･らはぎは揉まれ慣れていましたが…コヤツは違ったゴリラのひとつかみ旅行にもコロコロに入れて一緒に旅をしましたひざ下の握りこぶし１個分の位置に巻くと変･･･
- 脳梗塞後、私の体に起きていることを説明すると(前編・上肢)2026年02月06日脳梗塞からのREBORN日記･･･たまま・手がグー」の状態リハビリの動画やセンターや病院等で、たまに麻痺側の腕が肘から曲がったまま、手がグーの状態(握りこぶし状態)になっている症状･･･
- 土日の休みはあっという間に過ぎていく2026年01月25日こんにちは。やまねこグリーンです。･･･れもそのはず。外の気温はマイナス2℃でした。今日は気温が上がるのを待って畑に行きました。ほうれん草に水をやり、まだ握りこぶしほどのブロッコリーを収･･･
- 子供の頃の夢2026年01月18日ナースカウンセラーからの心の処方箋~あなたの心に必要な言葉の処方箋を綴ります･･･(元)旦那から「親が離婚してるからすぐに離婚という言葉を使う｣と意味不明なことを言われましたが💦「逆だよ💢」と握りこぶしに力を入れ伝えましたが･･･
- イライラしたら取る行動2025年12月04日日々のつぶやき･･･ラしたり、ムカついたり怒りの感情が湧いてきた時に私が取る行動は……①車の中で大声で叫ぶ②紙にぐしゃぐしゃ書き殴る③握りこぶしだけじゃなく、思いっき･･･
- アニメ「僕のヒーローアカデミア」８期６話、短く感想だけ2025年11月09日読書・アニメ・記録･･･画面が切り替わりの小さな声「がんばって…」 空耳かなと思うような音量とタイミング。２話とか、誰とも知れない人々の、握りこぶしとか、吐息とか、声援と･･･
